透過指甲就可以看出我們的身體健康了嗎？而且顔色的不同指甲到底代表什麼呢？對于這個可能很多人也不知道，其實我們都知道，每個人的指甲也是各不相同的，有的人的指甲上面可能也是沒有白色的小月牙，那麼這個時候是不是威脅着我們的身體健康，現在我們就應該了解下的。

指甲長白斑會腎虛

在世界衛生組織公布的性新知中提到，80%的腎虛者在前期都會在指甲上發現白斑。而中醫認為“肝藏血、腎藏精”，肝髒“其華在爪”，指甲是反映肝血是否充足的一個指标，而精血同源，兩者會相互影響。指甲上發現一些白斑則可能意味着，氣血不足，不能維持正常的末梢微循環，内髒本身也從其表面的微循環開始“缺氣少血”了，而這就可以認為是腎虛的表現，因為氣血的供給減少了，應該适當地多吃含鐵的食物。

雙手有8-10個月牙最好

月牙的面積約是指甲的1/5，邊沿清楚。假如小于1/5，可能意味着精力不足、腸胃吸收能力差。健康的人兩個手的拇指必須有月牙，食指和中指應該有月牙，無名指可以沒有月牙。雙手要有8-10個月牙為最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6個月牙才算基本健康。

指甲兩類紋路需注意

如果指甲出現橫的紋路，則說明你壓力很大。出現縱的紋路則是老化的表現。出現縱向紋路時不必驚慌，大多是營養不良造成的。而這種營養不良可能是節食造成的。如果你出現了營養不良，現在就檢查一下你的指甲，看看是否出現了縱的紋路。

咬甲癖是心理問題

心理學家認為，咬指甲來緩解壓力是由于在小時候這種行為被強烈的提醒，來源于父母強烈的提醒，“咬指甲”這個行為，可能反倒被保留下來，甚至越演越厲害，那麼慢慢這個行為就成了這個孩子一個固定的情緒的一個釋放和一個關系的再現。咬指甲會發生牙齒生長不整齊，牙齒外露等問題，還會造成指甲畸形，引發感染造成甲溝炎等。

不同顔色指甲身體症狀不同

1.指甲偏白有可能是營養不良，甚至貧血;如果是按壓指甲後變白，而且需要很長時間恢複血色，則可能是氣滞血淤。

2.指甲呈黃色最常見的原因是真菌感染，少數情況下，黃色指甲還可能是更嚴重疾病的征兆，如嚴重的甲狀腺疾病、心髒病及牛皮癬等。

3.指甲呈微藍色說明體内缺氧，此時的很可能是患上了肺部感染。

4.指甲呈青紫色要警惕雷諾綜合征，着重觀察有無提示全身結締組織病的體征，如皮膚變薄、發緊、毛細血管擴張、皮疹、口唇幹燥等，同時觀察手指皮膚有無潰瘍或已愈潰瘍的角化過度區。

指甲的不同反應了身體的健康程度，并不是出現了這樣的狀況就會有大病發生，隻要我們做到小病預防，大病治療，堅持有規律的作息時間，提高睡眠質量;堅持鍛煉，提高體質;注重飲食，好好養生自然就會擁有一個健康的身體。

一般來說健康的指甲就是白裡透着紅，而且上面有很多的小白月牙子也是非常正常的現象的，但是如果說我們的指甲有一些凹凸不平，或者是摸起來特别的硬，這個時候就是因為我們的身體裡面缺少一些營養價值，真的是非常危險的，也會影響到我們大家應該要及時的去改變我們的身體才行。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!