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吃自助的流程

圖文更新时间:2024-12-23 00:12:08

1.吃海鮮

海鮮一定是自助中價格比較高而且不占肚子的美食。平時舍不得吃的海鮮，在這裡可以吃個夠。螃蟹，扇貝，生蚝，冰蝦等等。

吃自助的流程（吃自助怎樣合适）1

2.餐廳特色

每個自助餐廳都有自己的特色菜品，這些菜品是餐廳立足的根本，味道，品質，應該是這個餐廳上層的。

吃自助的流程（吃自助怎樣合适）2

3.刺身

自助餐的刺身品質和種類會因價格的不同而差很多，但及時是最便宜的刺身也是很合算的。想想日料店的價錢，吃幾盤就回本了。

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4.火鍋涮肉

相比烤肉，涮肉更清淡些，沒那麼油膩，可以吃很多。還可以搭配比較貴一點的青菜。

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5.烤肉

烤肉首選是鮮切肉，味道，肉質都是相對最好的。其次是腌制的，不選擇進一步加工的摻有澱粉之類東西的肉類，飽腹感強，而且肉味很淡。

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6.水果

飯後吃點水果解解膩，水果肯定選擇比較貴的。冬天的西瓜，哈密瓜，猕猴桃之類的。沙拉還是少選，飽腹感太強。

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7.不喝碳酸飲料

碳酸飲料太占肚子，喝兩瓶就飽了。如果渴了，可以喝鮮榨的果汁或是白水。咖啡，酸奶當然也要少喝。

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8.少吃主食，甜品

自助餐廳的甜品都可都是顔值擔當，看上去就很好吃的樣子。還有壽司，很大一團，吃兩個，相當于一碗飯了。

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9.少吃炸食

經常在外面吃飯的夥伴都知道，油炸小吃相比燒烤，烤肉，火鍋等是最便宜的了。尤其自助餐廳裡的油炸小吃，都是半成品，超市10幾塊錢可以買一大包。不合算，而且容易吃飽。

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10.最後的冰淇淋

很多人臨走前都會吃幾口冰淇淋，爽口，不占肚。但自助餐吃食很雜，再加上有些東西質量可能沒那麼過關，冰淇淋很刺激腸胃的，謹慎選擇。

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