遠離世界，不問世事，生活的半徑大不過菜市場到家的距離，如果有遠一點的出行，基本上也是帶孩子去早教或者遊樂場，所有安排都圍繞着孩子，這就是我——一個全職媽媽的日常。

在還未做媽媽的時候，鮮少有哪個女人的夢想是做一名全職媽媽。也許是女人天然對情感歸屬的需求，從十月懷胎，到一朝分娩，當孩子占據了我生命排序的首位，全職媽媽這個身份，顯得那麼順理成章。

不過全職媽媽并不好當，我身邊有很多和我一樣的姐妹，我們都曾覺得自己患上過産後抑郁，那時常會低到塵埃裡的心情，會讓生活變得黯淡無光。

事實上每個人都可以通過改變主動去抓取獲得幸福的機會，理清下面這3個生活重點，全職媽媽也可以有擁有春天。

• 1、你怎麼看待自己是全職媽媽這件事，是影響幸福的關鍵

如果你是一個保潔，那麼滿地雞毛會讓你心煩，而如果你想制做一個雞毛撣子，那滿地的雞毛一定會讓你雀躍。

全職媽媽有太多事要做：早餐，洗碗，帶孩子下樓，買菜，做輔食，哄睡，換尿片，洗奶瓶……當我在忙事情的時候，需要分神關注孩子的舉動；當我什麼也不需要做的時候，又必須去陪孩子玩，因為孩子真的無時無刻不在呼喚你的關注。

我仿佛掉進一個日複一日向下陷的漩渦，掙紮隻能讓我更加疲憊。就這樣我崩潰了，我覺得自己是一個“不拿工資的保姆”。

而我到底是不是一個保姆，不是由我做了什麼事決定的，而是由我對自己的看法決定的。我不想絮叨帶孩子有多累，即便再累，照顧孩子的那些事總要有人去做，而母親，是做這些事的最佳人選。

台灣作家蔡穎卿就是一位熱愛自己全職媽媽身份的女性，她出版了《我的工作是母親》等暢銷書籍，她把對生活的熱愛揉進了每一天的瑣事裡，于是不斷的勞作就成為了她的樂趣和靈感來源。

如果把照顧孩子，當成你“必須做”的事，就會很被動，做起事來也毫無樂趣。而如果把照顧孩子視為自己“選擇做”的事，就會化被動為主動，那麼無可奈何也會變為誠心實意。

孩子是甜蜜的負擔，如果我們心不甘情不願的照顧孩子，就會讓負擔大于甜蜜；而如果我們讓自己樂在其中，就會讓甜蜜大于負擔。

全職媽媽的身份屬性就像一棵樹，如果你愛這棵樹，它就會深深的紮根于大地，長得枝繁葉茂。這樣你的内心是充滿力量的，這種力量是一種安在當下的力量，讓家成為安甯和樂的地方，由此，自己和家人都會得到滋養。

• 2、經常自我肯定的全職媽媽，更容易生産快樂

電影《婚姻故事》中，女律師用聖母瑪利亞舉例社會對女性的要求和期望：“人們永遠會用不同且更高的标準來要求媽媽。因為你是媽媽，所以你必須完美無暇”。哦！原來東西方都一樣，都認為好媽媽是理所應當。

就因為你是一個媽媽，所以你所有的付出都是理所應當的？這是什麼邏輯？

全職媽媽為了家付出很多辛苦，有時候她們隻是想得到家人的肯定，但男人隻會和女人講道理，不太關注我們在感性層面的需求，其實我們需要的是被看見和被認可，一句感謝的話語就可以讓我們感動半天，然而99%的全職媽媽永遠也聽不到。

其實《婚姻故事》中的女主最初也隻是想得到老公的尊重，她坦言如果老公能多給她一些肯定，或許二人就不會走到離婚。

每個人都希望被肯定，我們可能每天都告訴孩子“寶寶真棒！”，但是卻沒有人跟我們說“你真棒！”。不過這并不意味着我們就是差勁的，我們為何不自己對自己說“真棒”呢？

不幸的是，很多全職媽媽不但不會自我肯定，時而還要自我否定。“我放棄事業，全心全意帶孩子，結果孩子還沒有帶好，我什麼都沒做好。”朋友小青曾對我傾訴。那時她的孩子是個整天惹事的小霸王，隻要孩子脾氣上來了，立刻爆發，為此小青把一切責任都歸到了自己身上。

可是不管是小霸王型的孩子，還是膽小型的孩子，沒有哪個媽媽會故意讓孩子出現問題，反而媽媽們已經做了自己能達到的最大努力。

孩子的成長不可能依照我們内心設定好的劇本來發展，有太多我們無法控制的因素在這其中，将生活中出現的問題歸因到自己身上隻能徒增煩惱。

我們為了孩子所付出的一切，都值得被好好肯定。如果有來自外界的肯定固然好，但是在外界的肯定之前，從自己内心長出來的自我肯定更加有力量，這份力量讓你知道，其實你是本自具足的。是的，你本來就很好。

• 3、你是一個全職媽媽，但你更是你自己

孩子天然需要母親，“全職媽媽”一詞仿佛讓這些母親的自我站到了全職媽媽這個身份的影子裡。

你一定見過那種整天盯着孩子的全職媽媽，孩子稍有一點不好就立即找原因想辦法，自己的快樂完全倚賴于孩子。小說《無聲告白》中，李太太把自己未完成的心願全都寄托到二女兒莉迪亞的身上，為女兒做了很多精心的安排，可最後的結果沒有一個人是開心的。

每個人來到這個世界上，都是為了活成自己，如果全職媽媽真的把照顧孩子這件事當成自己唯一的人生目标，那麼就等于她已經放棄了自己。從孩子的角度說，有這樣的媽媽會壓力很大；從媽媽的角度說，放棄自己而改造孩子是一個終究會兩敗俱傷的選擇；從心理學代代相傳的角度說，很可能這種媽媽的小孩将來也會同她一樣失去自我。

“我是丫丫的母親，是我老公的妻子，是我爸媽的女兒，但是我唯獨不是我自己”朋友芳曾小心的跟我說：“這話我也隻能和你說，如果和家人說，他們一定會覺得我有問題。”

其實像芳這樣的全職媽媽有很多，她們忙于照顧孩子和家庭，确實容易迷失自己。我們要知道，孩子總會長大，總會有一天他們将不再需要我們，他們要創造自己的生活。而我們的人生，隻有在我們自己開始好好對待自己的時候，才會好起來。

為了照顧好孩子，我在職業的上升期急流勇退選擇成為一個全職媽媽。現在我的女兒已經上小學一年級，孩子早已不是那個時時需要我陪伴的娃娃了，我也有了更多時間來做自己喜歡的事，練瑜伽，看書等等。我會在孩子身上投入一部分精力，也會給我自己留一定的空間，雖然目前還沒有特别長遠的打算，但我相信内心的富足可以讓我去做任何我想做的事。

親子之情是一場注定漸行漸遠的分離，“全職媽媽”也隻是我們的生命在某一時段的标簽。那些不斷自我成長的全職媽媽們，一定會活出自我，活得越來越通透。

目前，我已經迎來自己全職媽媽生活的第8年，回首過往，我也曾自我懷疑，也曾走在崩潰邊緣，但一切都因我不斷的努力成長而好起來。

相信你也可以。

作者簡介：Mitchell，愛寫作、愛瑜伽的全職媽媽，用文字書寫成長和感動。

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