吃什麼食物養胃又降胃火?猴頭菇,菌中之王,由于猴頭菇具有降低胃酸的功效,能通過降低胃酸來保護胃黏膜因此,猴頭菇對因胃潰瘍、慢性胃炎、胃酸高所導緻的不适症狀有很好的緩解作用,下面我們就來說一說關于吃什麼食物養胃又降胃火?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
猴頭菇,菌中之王,由于猴頭菇具有降低胃酸的功效,能通過降低胃酸來保護胃黏膜。因此,猴頭菇對因胃潰瘍、慢性胃炎、胃酸高所導緻的不适症狀有很好的緩解作用。
雞肉中含有大量的蛋白質,尤其是雞胸肉和雞腿肉蛋白質含量高,對于嬰幼兒以及生長發育期的人群,有促進發育,提高免疫的作用。常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。
猴頭菇炖雞肉
用料雞肉300克,猴頭菇30克,木耳10克,味精、精鹽、香油各适量。
做法
1、将猴頭菇用鹽水浸軟,洗淨,切片。
2、雞肉洗淨,切塊。木耳泡發後洗淨,撕成小朵。
3、将猴頭菇、雞肉放入鍋内,加水1000毫升,水沸後,文火炖1小時,加入木耳、精鹽、味精、香油,煮沸即可。
你喜歡吃猴頭菇嗎?
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