羊奶的十大功效和好處是什麼-tft每日頭條

羊奶的十大功效和好處是什麼

圖文更新时间:2024-09-18 07:43:15

羊奶的十大功效和好處是什麼（羊奶成中老年營養保健的最佳選擇）1

又是一年春來到，在歡聲笑語的祝福中，不少朋友卻平添一抹憂愁，原來是因為父母臉上的皺紋更深了，身體也越來越不好。一時間父母的健康問題成為子女的心頭之憂。

不知各位朋友有沒有意識到，當父母開始步入中年時就要更加注意他們的身體健康與營養保健。因為中老年人普遍開始出現記憶力減退、骨質疏松等現象。其實，中老年的保健除了經常鍛煉身體、戒除不良惡習等方法外，還有一個既健康又時尚的保健新方法——飲用羊奶!

羊奶的十大功效和好處是什麼（羊奶成中老年營養保健的最佳選擇）2

科學研究表明羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量均高于牛奶;乳固體含量、脂肪含量、蛋白質含量，分别比牛奶高5%-10%。由此可見喝牛奶保健的方式已成為過去式，飲用羊奶才是中老年保健的時尚新法。下面就為大家具體介紹一下中老年飲用羊奶的五大好處：

一、羊奶中的鈣能強化骨骼，可以減少因骨質疏松引起的骨折發生;

二、羊奶中的鐵和鋅有助于預防缺鐵性貧血，增強機體免疫力。

三、羊奶中的牛磺酸有助于調節血液中膽固醇的濃度和血壓。

四、羊奶中的鈣和維生素D有助于牙齒和骨骼健康。

五、羊奶中的煙酸有益消化，能夠促進腸道健康。

羊奶對于中老年人來說可謂是保健必備佳品，營養專家對羊奶也給予了很高的評價。此外中老年羊奶粉是羊奶營養專家根據羊奶的特性，為中老年人士精心調配而成的，其營養均衡全面，蛋白質和脂肪配比均衡，不添加蔗糖，多飲不易發胖。所以說飲用羊奶絕對是健康的選擇。

但是各位爺爺奶奶、叔叔嬸嬸在飲用羊奶進行保健的同時，請不要忘了通過運動來加強鍛煉，這樣才能夠擁有一個健康的身體!

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文肌酐多少是尿毒症
肌酐多少是尿毒症?關肌酐正常值是多少?有很多的患者不是很清楚，隻是大家在生活中并沒有特意的去發現這個性質肌酐是人體肌肉代謝的産物那麼，肌酐的正常值是多少呢當肌酐的值超過了正常值後，就說明患者的腎髒受到了損傷那血肌酐的正常值是多少呢?這對于了... 2022-11-21
圖文煮阿膠粥的正确方法
雖說入秋了，但是氣溫一直高溫不降，最近頻頻收到高溫橙色預警信号，要我們注意好防曬，防中暑。秋老虎的“威力”可真不是蓋的，朋友們都要注意好身體哦！入秋了，這粥要多喝，成本5塊錢，賽過吃阿膠，常喝氣色好。這粥就是冰鎮桃膠紅糖粥，采用桃膠，紅糖和... 2023-02-27
圖文 mba邏輯思維導圖
mba邏輯思維導圖?一個人的認知與思維習慣更多受影響于接觸的文化環境及成長或生活環境，中國人，更多受易經文化的影響，這裡并不是所謂的玄學，而是指代易理，坊間有句話“百姓日用而不自知”例如中庸、陰陽等均會不自覺影響思維習慣，會導緻結論不明确，... 2023-03-18
圖文世界上最偉大的觀點
大象無形：出自老子《道德經》第四十一章。老子在嵩山觀‬察天象和人間萬物，說到“道”的至高至極境界時，引用了“大白若辱，大方無隅，大器晚成，大音希聲，大象無形”等說法，意思是：“最白的東西好像是污濁的，宏大的方正（形象）一般看不出棱角，宏大的... 2023-02-14
圖文淘米水加酵母有什麼好處
大家好，這裡是每天分享一個實用生活小技巧的有妙計，我是妙妙。每天我們都會洗米做飯，洗米洗出來的一些淘米水呢，總會順手給倒掉，其實呢，淘米水它還是有營養成分的，如果說我們直接倒掉的話，會造成一定的浪費，可是很多朋友都不知道，淘米水原來有那麼多... 2023-03-07
圖文近視治療三大誤區
近視治療三大誤區?有，根據度數高低，可以緩慢自愈，但是，高度數完全恢複視力1.5概率幾十萬分之一，我來為大家講解一下關于近視治療三大誤區?跟着小編一起來看一看吧!近視治療三大誤區有，根據度數高低，可以緩慢自愈，但是，高度數完全恢複視力1.5... 2022-11-16
圖文一個智齒位置長了兩顆牙好拔嗎
一個智齒位置長了兩顆牙好拔嗎?醫生：智齒擠壓引起旁邊的牙齒疼痛，現在小編就來說說關于一個智齒位置長了兩顆牙好拔嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!一個智齒位置長了兩顆牙好拔嗎醫生：智齒擠壓引起旁邊的牙齒疼痛九江新聞網訊（記者塗雪婷... 2023-03-30
圖文進口納米粒度儀價格
據GTMResearch表示，2016年美國太陽能市場拟增長119%。預計2016年美國太陽能裝機量将達到16GW，比2015年的7.3GW翻一番。2017年，住宅和非住宅光伏市場有望出現同期增長，但公用事業太陽能将放緩。到2018年至20... 2023-02-12
圖文火箭少女給楊芸晴過生日
楊芸晴sunnee聽了都要生氣今日份的快樂源泉！火箭少女101_Sunnee在社交網站上更新了一條泰語動态，粉絲不明白什麼意思便花了10塊錢找店家翻譯，結果翻譯出來隻有一句話："剛上傳的照片"Sunnee本人看到後也"無情嘲笑"道："不好意... 2023-02-10
圖文香山論壇的意義
海外網2015-10-1910:09:52圖為第六屆香山論壇現場，本屆論壇因為擴容，首次在國家會議中心舉行。（中評社徐夢溪攝）海外網10月19日電據香港中評社報道，為期三天的第六屆香山論壇于10月18日順利謝幕。香山論壇一直秉持“開放、包容... 2023-02-01
圖文熱水疏通毛孔
作為已經用了将近一個月的十滴水，我發誓，對于閉口，痘痘，很有效果，有痘的，洗完用碘伏，沒有的就不用，我覺得，每天的臉摸着蠻光滑，隐藏的閉口都出來了，毛孔細化了不少。, 2022-11-23
圖文假面騎士怎麼變形态
對于喜歡假面騎士的小夥伴，肯定不會對假面騎士sic陌生。sic也就是我們經常說的魔改形态，相比較原始形态的騎士，魔改形态下的騎士更加狂野和原始的感覺，今天我們就來看幾個大神的魔改作品，相當的帥氣。假面騎士空我，空我應該算是很多人童年的回憶。... 2022-12-09
圖文雞娃真的有危害嗎
北京世紀金源購物中心，兩位小朋友正在老師的指導下進行圍棋訓練。攝影：《中國報道》記者陳珂你“雞娃”了？那我也得“雞”！——父母像“打了雞血一樣”不斷給孩子安排學習和培訓班，想讓孩子變得更優秀，在同齡人中更有競争力。但大部分的家長和孩子都是這... 2023-02-22
圖文後來終于知道
我們都知道，在向銀行申請信用卡或者貸款時，銀行都會審核我們的個人資質，其中包括個人征信、收入情況、個人資産、信用負債等綜合情況，銀行綜合評估之後，才會決定是否給你審批。那這裡出現的“綜合評分不足”是什麼情況呢？一般是按照用戶的條件，對用戶進... 2022-12-23
圖文舞蹈生壓胯動作圖解
胯可以說是舞蹈練習的基礎因為它幾乎貫穿在所有舞蹈動作中所以今天就分享幾種舞蹈生必學壓胯法首先，各位舞蹈生在減肥過程中有這樣幾點，是大家容易忽略、但又十分重要的小編列了以下6條▼01青蛙趴像青蛙那樣趴在地上，雙腿張開，做好兩個九十度。腰和大腿... 2023-01-23
圖文明天早上的早餐簡單又美味
導語：天冷就該吃這種早餐，不用早起做，省時省力，1分鐘就搞定~早餐不吃的話，很容易在上午的工作或生活時間裡，整個人處于一種精神渙散的狀态，所以，要想工作的有效率，早上一定要吃早餐。但是，天冷了，越來越不想在早上離開暖暖的被窩了，怎麼辦，今天... 2023-03-21
圖文每日一字1270
應書友們的要求，今天繼續解析田英章先生楷書《白居易廬山草堂記》。需要說明的是，單字是從田英章楷書字彙裡摘取制作的，與作品裡的字稍有不同，望書友們明鑒。已解析過的字請在本公衆号裡（從主界面裡進入下部中間的【每日一字】菜單）查閱。匡廬奇秀，甲天... 2023-01-03
圖文铵鹽為什麼易溶于水
铵鹽為什麼易溶于水?铵鹽都是離子化合物離子化合物溶于水經曆兩個基本過程，一是吸收能量離子鍵的斷裂，二是離子的水合放熱過程如果離子鍵較弱，則容易被破壞，一般也就易溶于水；或者離子的水合過程放熱較大，也能幫助第一步的離子鍵的斷裂，提高其溶解度，... 2022-10-08
圖文阿膠春夏秋冬都可以吃嗎
阿膠，請注意念“e”，不讀“a”，阿膠這個中藥，應用迄今已有3000年的曆史，阿膠自古以來就被譽為“補血聖藥”、“滋補國寶”，曆代《本草》皆将其列為“上品”，稱其為“聖藥”，《神農本草經》稱其“久服，輕身益氣”。一到冬季，各種藥店和診所，不... 2023-01-04
圖文 ppt動畫怎麼添加一個觸發器
簡介：ppt動畫中有觸發器，觸發器類似于超鍊接，就是點擊一個對象會出現另一個對象。工具：ppt2013步驟：畫一個圓角矩形圖12.插入一張圖片，為圖片添加動畫效果圖23.點擊高級動畫組中的【觸發】按鈕圖34..點擊【圓角矩形4】圖45.此時... 2022-12-11
圖文烤雞翅用烤箱怎麼烤放錫紙
腌制好的雞翅，放入面包機，開啟烘烤功能，然後該幹嘛就幹嘛去。等雞翅都滋滋冒油時，濃郁的香味四溢，就可以開吃了，噴香又低脂。這得是史上最簡單省事又健康的烤雞翅方法了吧。用面包機烤雞翅，不用像烤箱微波爐那樣放錫紙，不用糾結油星四濺難刷洗，更不用... 2023-04-01
圖文椒鹽玉米的家常做法簡單
大家好！(*￣︶￣)！歡迎大家點進一日一素的“美食圖文”！今天要和大家分享的是一道老少皆宜的小菜——椒鹽玉米。下面準備食材：玉米（我用的是速凍的熟玉米粒）輔料：蔥花（不吃的朋友可以用花椒替代，或不放）、青椒（關鍵步驟所用輔料）調味：椒鹽步驟... 2023-02-10
圖文山西50萬人口的縣城
山西省，省會太原市，因居太行山之西而得名，簡稱“晉”，又稱“三晉”。山西東依太行山，西、南依呂梁山、黃河，北依長城，與河北、河南、陝西、内蒙古等省區為界，柳宗元稱之為“表裡山河”。截至2018年，山西省共轄11個地級市。其中，就武鄉縣來說，... 2022-12-23
圖文六年級上冊數學單位換算公式大全
六年級上冊數學單位換算公式大全?數學公式和概念一直貫穿着整個數學學習過程您的孩子對數學公式和概念掌握得怎麼樣呢？，接下來我們就來聊聊關于六年級上冊數學單位換算公式大全?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!六年級上冊數學單位換算公式大全數學... 2022-10-14
圖文放下壁壘
如何消除壁壘是一個大難題，但是對于現在的互聯網來說，這些都不是什麼問題，壁壘也就是說行業與行業的隔閡，一牆之隔的距離也許沒那麼高不可攀，知識都是相通的，萬物都用一定的定律，這些定律是可以通用的，對于懂科技的如何搞懂做飯，對于搞美妝的如何去玩... 2022-11-29
圖文三角關系入門漫畫
今天是帶大家學習中華傳統禮儀的第四天。每天5分鐘，學習一個新的禮儀知識。幫助你成為一個得體的文化人~今天來學習發小、閨蜜、至交、世交等稱呼的用法。從小一起長大的朋友稱“發小”，兩個關系很好的女孩可以稱“閨蜜”，關系最親密的朋友成為“至交”、... 2023-01-21
圖文 iphone14plus有哪些缺陷
之前發布了一篇文章【iPhone13系列之後再無美版卡貼機，華強北能解決這個問題嗎？】中提及到：美版的iPhone14将不會再有SIM卡槽的開孔，僅支持eSIM。這也是首款沒有SIM卡槽的iPhone手機，全面迎接數字ID卡号的時代，eSI... 2022-11-04
圖文五行中缺火的人如何補救
今天我們來讨論一下五行缺火的人的轉運方式。一般來說，生于亥、子、醜三月及初春部分寅月時，八字都顯得冷冰冰。大部分用神，都要火來調侯。那如何才能轉敗為勝呢？今天來教大家七招讓大家火速補火。第一，把握時間。一般陽曆二月十九日到三月四日，五月五日... 2022-11-21
圖文怪獸電力公司之蛇眼怪
任何喜歡迪士尼動畫的粉絲，肯定都忘不了皮克斯在2001年上映的火紅電影《怪獸電力公司》，「大眼仔」麥克·華斯基和「長毛怪」蘇利文在電影上映之後，就一直都是迪士尼樂園中備受粉絲喜愛的經典動畫組合。在距離第一部《怪獸電力公司》已經長達18年後，... 2023-03-14
圖文男方婚禮誓言詞
小編一直覺得，WeddingVows是婚禮上最動人的環節。一生一次的婚禮，珍重而神聖，所有的誓言情話，在這一天都可以盡情的表達。大多數人認為，西方婚禮誓言相比于國内，更大膽直接；我們也遇到過很多新人疏于害羞不擅表達，但到了誓言環節，每句話都... 2022-11-25

tft每日頭條

> 圖文

> 羊奶的十大功效和好處是什麼

羊奶的十大功效和好處是什麼

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注