得了腎結石是一件非常痛苦的事情，有時候讓人痛的滿頭大汗，甚至滿地打滾。但是大家也不必太過擔心通過手術是完全可以治愈的，但是術後的恢複非常關鍵，尤其是飲食方面。那麼腎結石術後應該吃哪些食物對恢複有所幫助哪些需要注意呢?随小編一起來看看吧!

腎結石術後能吃的四類食物

1、增加水果和蔬菜的攝入

應該多吃水果蔬菜，因為它們含有大量的水分可以稀釋尿液，從而可以預防結石的複發。

多吃一些富含維生素的食物比如新鮮的蔬菜黃瓜，黑木耳，紅棗，香蕉，西瓜，柿子等維生素b族含量比較豐富的食物，以及富含維c的食物，比如猕猴桃，橘子等。

2、增加粗糧和纖維素的攝入

食物中纖維素可減少尿鈣的形成，如麥麸食品中的麥麸面包、米糠也有同樣作用，對複發性高鈣尿結石有效。米麸可以減少尿鈣的排洩，降低尿路結石的發生，但要避免諸如麥麸等富含草酸的纖維素食物的大量攝入。

3、多吃黑木耳

黑木耳是一道美味的家常菜肴，還可以促進消化道與泌尿道各種腺體分泌潤滑管道，使結石順利排出。

黑木耳還含有多種礦物質，也能對各種結石産生強烈的化學反應，使之剝脫、分化與侵蝕，使小結石不斷脫屑縮小，最後随尿液排出體外。

4、多喝水

腎結石患者在手術後應該多喝水，每天至少飲用水2000ml~3000ml來稀釋尿液，不僅是白天要喝水，晚上也不例外，在睡覺前一個小時也須飲水500ml，半夜起來去完洗手間再飲水200ml，多飲水可稀釋尿液，預防腎結石。

腎結石術後不宜吃的五類食物

1、不宜吃的營養品

做完手術，想要腎結石快點康複勿過量服用魚肝油：魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排洩，勢必産生沉澱，容易形成結石。

2、不宜吃的飲料

啤酒，有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互作用，可使人體内的尿酸增加，成為形成腎結石的重要誘因。

3、不宜吃的肉類

腎結石在治療的時候不要吃各種動物的内髒。

這些食物富含動物性蛋白質，很容易産生結石，導緻治療過程緩慢。因此腎結石患者一定要控制這類食物的攝入量，同時一切魚類、蝦、蟹等海産品的動物絕對不能吃。為了您和家人的幸福，請您一定忌吃這類食物。

4、不宜吃的蔬菜

甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸，不能過多食用。同時竹筍、南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過多食用，韭菜、菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是腎結石的發物，千萬不能食用。

豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。

5、不宜吃的水果

不能吃富含草酸鹽的水果和幹貨，包括荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄、無花果幹、核果等。蘋果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。

手術後吃什麼傷口愈合快

1、豬蹄，豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會使纖維細胞功能下降。 多補充膠原蛋白能促進傷口愈合的速度。

2、鲈魚，鲈魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鲈魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。

3、乳鴿，鴿是禽類唯一的無膽動物，肝髒中儲存着豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。

這些特殊的營養成份，對調節人體大腦神經系統，改善睡眠，增進食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機能，調理并強壯身體，有着特殊的食療作用。

4、海帶，海帶所含蛋白質和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動脈出血症也有止血效能。

5、木耳，黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時含有豐富的鋅。

6、苦瓜，苦瓜汁含有類似奎甯的蛋白成分，能加強巨噬細胞的吞噬能力，同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食欲，健脾開胃，有利于傷口恢複。

7、西紅柿，西紅柿可防止血栓，番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小闆的凝結; 還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分,對傷口愈合有利。

8、蜂蜜，喝一點蜂蜜對傷口愈合會有較大好處。另外，也可以将蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。

9、黑豆，黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有餘。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素。中醫認為，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能，術後體虛血缺患。

10、虹鳟魚，原産美國加州的山溪中，喜栖于清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。

虹鳟魚可做具有異國風味的生魚片，宜清蒸、清炖，亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚，是極佳的促進傷口愈合的食品 。

适宜傷口愈合的營養素

1、鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。

2、脂肪：脂類的缺乏會導緻傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。

3、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

4、蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

5、維生素A：能夠促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

6、維生素C：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、新鮮辣椒是維生素C的寶庫。

手術後不能吃什麼

1、果品類

主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、疖、蟲疳諸患，多食杏生癰疖，傷筋骨。

2、海腥類

主要有帶魚、黃魚、鲳魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水産品，這類食品大多鹹寒而腥，對于體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、荨麻疹等，同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

3、蔬菜類

主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、雪裡蕻、茄子等，這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。

4、食用菌類

主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易緻動風升陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。

5、禽畜類

主要有公雞、雞頭、豬頭肉、老母豬肉、鵝肉、雞翅、雞爪、牛羊馬驢狗鹿肉等，這類食物主動而性升浮，食之易動風升陽，觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾。

此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個，尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎髒病、腹瀉病人，更不宜多吃。

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