小米:清熱紅棗:利尿紅薯:寬腸通便
小米 适量
紅棗 十粒
紅薯 一小個
白糖 一勺
1.将紅棗泡水清洗幹淨
2.小米淘洗幹淨
3.紅薯去皮後切成小塊
5.煮一會之後撇去浮沫
6.加入紅薯一同煮
7.煮一會之後加入紅棗一起煮
8.加入一勺白糖調味
9.煮至濃稠即可關火
10.拍上成品圖,一道美味又營養的小米紅薯粥就完成了。
作者:薰衣草
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