面對這麼多護膚品成分，很難不花心，都想「魚與熊掌兼得」，比如既想抗衰又想美白，就是不知道當「成分A」遇上「成分B」，是滿足訴求，還是走向爛臉呢？

關于成分搭配，網絡上充斥着各式各樣的怪誕言論：「很多所謂的“爛臉CP”真的是危險的操作嗎？」「煙酰胺和VC混合在一起會産生煙酸刺激皮膚？」。

阿膚是時候出來為大家排一波雷了~

Part 1

Q：酸類産品可以疊加在一起使用嗎？

A：建議根據皮膚問題每次選擇一種酸類産品。

酸能夠抵抗炎症反應，殺死有害細菌，調理毛孔和皮脂腺，溶解後排出黑頭油脂，對閉口、雞皮膚都有不錯的效果。像水楊酸、果酸、杏仁酸都是被大家選擇最多的酸類成分。

水楊酸主攻抗炎殺菌、排出黑頭油脂。果酸主攻祛角質、祛雞皮。杏仁酸主攻祛痘、祛閉口。

酸類畢竟還是對表皮進行剝脫的，刺激性也相對比較大。使用多種産品做疊加很可能會大幅度增加對皮膚的刺激性，或者讓皮膚變得泛紅幹燥，而且一旦疊加可能更難判斷刺激性是大是小。

但是如果有用酸的需求，建議果酸和水楊酸使用一種産品就可以了。即便你有多種，也建議一次用一種。如果急需利用酸産品美白祛角質等，大家可以按照：早上水楊酸，晚上果酸的方法，建議不要混着用哦~

♥「高濃度果酸代表産品」濃度>3%

♥「高濃度水楊酸代表産品」濃度>0.5%

Part 2

Q：煙酰胺和VC\果酸能一起使用嗎？

A：這個是可以的，隻要你的皮膚能耐受就行。

果酸/VC 産品一般PH值偏低，偏酸性。煙酰胺産品一般是是弱酸性或者中性。

間隔太短會導緻果酸/VC産品的PH值被拉大，滲透性效果變弱甚至失效。

建議先用果酸/VC，等上5-10分鐘左右，待到皮膚的PH值恢複到弱酸性，再用含有煙酰胺的産品。

⚠️阿膚辟謠

很多人說煙酰胺和VC混合在一起會産生煙酸？

首先産生煙酸需要強酸性環境，另外還需要80度左右的高溫，持續加熱75小時以上，我們的臉上可是不具備這個條件的。所以擔心煙酸刺激皮膚？duck不必~

當兩種成分含量低或者低濃度的時候，是可以嘗試的，但僅限于皮膚角質過厚的油皮，本身皮膚脆弱的幹皮和敏感肌的寶寶就盡量别瞎折騰啦！

Part 3

Q：視黃醇和VC能一起使用嗎？

A：不要連着使用，建議在早上用VC配合防曬，晚上用視黃醇。

視黃醇（俗稱A醇），作為經典且高效的抗衰成分，備受大家追捧。視黃醇和VC都是非常有益的護膚成分，也很推薦大家使用。

但是因為視黃醇有刺激性，所以不是所有美白成分都可以疊加，要避開有刺激的美白成分，如高濃度原型VC、高濃度377。

之所以原型VC使用限制大，因為它隻有在低PH（3.5 或更低），才能達到良好的效果，和視黃醇的最佳作用PH （5.5 - 6.5 附近）不太相同，所以并不太推薦這兩種成分同時使用。不過VC衍生物在 PH=7 附近都表現很好，在弱酸性條件下即可發揮作用，所以搭配禁忌不大。

如果還是不放心的話，可以在VC産品和視黃醇産品之間間隔上 10-30 分鐘，不過更建議大家在早上用VC配合防曬，晚上用視黃醇。

♥「高濃度原型VC代表産品」

Part 4

Q：勝肽和VC能一起使用嗎？

A：建議勝肽不要和高濃度原型VC類産品一起使用

勝肽和A醇、玻色因并稱為抗衰界的三大泰鬥，勝肽其實就是小分子的蛋白質,是由氨基酸組成,因為分子量小的特點，塗抹在皮膚上很容易被皮膚吸收，透過皮膚作用于真皮層。增加皮膚組織、加速細胞再生，是高端抗衰産品的中流砥柱。常見勝肽有乙酰基六肽-8（六勝肽，類肉毒）、藍銅勝肽等。

勝肽在PH 6-8時的溶解性最好，而很多高濃度原型VC類産品的PH值都是低于3.5的，這會影響勝肽的溶解和吸收。而勝肽類的産品都很貴，如果搭配在一起發揮1 1小于2的作用，不如分開用。

♥乙酰基六肽-8（六勝肽，類肉毒）代表産品

Part 5

Q：藍銅勝肽不能和哪些成分一起使用？

A：不要和螯合劑、果酸、抗氧劑、美白成分一起用。

接着勝肽，順便再說一下藍銅勝肽

藍銅勝肽是一個多肽（三肽-1）加上一個銅離子結合起來的東西，讓銅離子順着三肽-1的東風，促進皮膚對銅離子的吸收。所以這個組合的抗炎抗衰修複效果比較好,很适合敏感肌。

而藍銅勝肽能夠在多肽中勝出，就是得益于這個銅離子，也導緻它變成了一個很嬌氣的成分。

螯合劑：EDTA二鈉這種螯合劑可以搶奪藍銅勝肽裡面的銅離子，導緻失效。

酸類成分：果酸、水楊酸等，銅粒子也能被螯合一部分。

抗氧劑和美白成分：裡面大多含有雙鍵結構，碰到金屬離子可能會被加速氧化，導緻失效。

藍銅勝肽能夠抗炎、抗氧化、促進膠原蛋白合成，功效強大，但價格高,難儲存,難搭配，所以在觀望藍銅勝肽的小姐姐們一定要做好功課，不然嬌貴的藍銅勝肽很可能還沒被吸收就失活了。

同樣：雅漾和理膚泉的噴霧，裡面的含有大量的金屬離子(主打天然泉水/冰川水)，那麼跟藍銅勝肽一樣，不适合跟上面說的幾種成分搭配使用。

未完待續...

√ 敏感皮寶寶們面對一些刺激性較強的成分，比如高濃度原型VC、視黃醇、酸類成分，選擇其中一種作為護膚的主打功效就可以了。

√ 如果在一個産品裡出現幾種刺激性成分，其實不必擔心，因為産品在上市之前會保證配方濃度、活性等合理性，但如果兩種刺激性産品，一定要記得分開使用。

√ 皮膚問題嚴重的寶寶，先解決完一個問題，再解決剩下的問題，不要妄圖同時解決，比如阿膚推薦的解決順序是：先考慮祛痘，再解決痘印，最後考慮美白。

√ 因為每個人的皮膚狀态都會有不同程度的差異，很多CP對于皮膚耐受的寶寶而言，二者聯用有着“1 1>2”的護膚功效，如果不耐受，沖動疊加，很容易被這對CP傷害，産生“1 1<2”的負面效應，所以一定要試用和逐漸建立耐受！

說了這麼多，阿膚最想說的是，在護膚上，其實「抛開劑量談效果是耍流氓」，不管我們想要的效果也好，擔心的毒性也好，都是和濃度\劑量息息相關的。并不能一竿子打死所有的搭配，歸根結底還是要看自己的耐受力。

網絡有着很多真假難辨的說法，也有太多所謂的“爛臉CP”和“神仙CP”，是不是有足夠的數據和案例來支撐這些說法呢？這些都需要我們擦亮雙眼，保持清醒，不輕信，不盲從，才能從中找到真正适合自己的護膚品，在護膚的過程中少走彎路！

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