tft每日頭條

 > 健康

 > 牛奶麻辣燙家庭最簡單做法

牛奶麻辣燙家庭最簡單做法

健康 更新时间:2024-09-11 09:23:33

牛奶麻辣燙家庭最簡單做法(健康美味家常版牛奶麻辣燙)1

自從這麼做麻辣燙,再也不點外賣了,比買的好吃100倍!快手簡單,你也來試試!

By 格桑花小當家

用料

  • 食用油 适量
  • 蔥姜蒜 适量
  • 火鍋底料 半塊
  • 牛奶 1袋
  • 丸子 1小袋
  • 紅薯粉 2卷
  • 魚豆腐 1小袋
  • 金針菇 150克
  • 油菜 6朵
  • 香菜 4根
  • 鹽 1勺
  • 生抽 1匙
  • 麻醬蘸料: 麻醬1匙,生抽1匙,水小半碗,腐乳半塊,蚝油半匙,香油半匙

做法步驟

牛奶麻辣燙家庭最簡單做法(健康美味家常版牛奶麻辣燙)2

1、這顔色,這配菜看着熟不熟悉,一起做起來!實現麻辣燙自由,奧利給!

牛奶麻辣燙家庭最簡單做法(健康美味家常版牛奶麻辣燙)3

2、準備食材,喜歡的蔬菜(油菜,香菜,金針菇等),丸子(魚丸,魚豆腐等),主食(寬粉,紅薯粉,方便面等),牛奶,火鍋底料,姜蒜備用。此菜譜做的是2人份,1人份減半即可。

牛奶麻辣燙家庭最簡單做法(健康美味家常版牛奶麻辣燙)4

3、水開後先下丸子和紅薯粉煮8-10分鐘,判斷:丸子漂浮,粉條挑高自動斷開即可撈出備用。

牛奶麻辣燙家庭最簡單做法(健康美味家常版牛奶麻辣燙)5

4、繼續按照金針菇,油菜,香菜的順序加菜,全程3分鐘左右,放每樣蔬菜間隔1分鐘。撈出備用。

牛奶麻辣燙家庭最簡單做法(健康美味家常版牛奶麻辣燙)6

5、鍋中熱油,下姜蒜,下火鍋底料,小火炒紅油化開。加1袋牛奶,将火鍋底料全部煮化後,加一大碗清水,調至大火煮開。

牛奶麻辣燙家庭最簡單做法(健康美味家常版牛奶麻辣燙)7

6、下丸子和紅薯粉,加1勺鹽,1匙生抽調味。繼續下蔬菜再次煮開即可。

牛奶麻辣燙家庭最簡單做法(健康美味家常版牛奶麻辣燙)8

7、靈魂麻醬蘸料配方:1匙麻醬,1匙生抽,調勻後,準備小半碗清水,分2次加到麻醬裡,直至調到喜歡的粘稠度。加半塊腐乳,半匙蚝油,最後加半匙香油,攪拌均勻。

牛奶麻辣燙家庭最簡單做法(健康美味家常版牛奶麻辣燙)9

8、直接上鍋的牛奶麻辣燙,蒜末,麻醬蘸料,香醋備好。

牛奶麻辣燙家庭最簡單做法(健康美味家常版牛奶麻辣燙)10

9、挑到小碗裡,加1匙麻醬,适量蒜末,适量香醋,拌一拌,開吃!做給家人吃能收獲大大的贊!

小貼士

1.簡單做法:不想提前分着煮食材,也可以在湯汁煮開後按照丸子-根莖類-綠葉蔬菜的順序依次下食材。 2.麻将蘸料,簡單做法,麻醬加水稀釋後,加生抽即可。 3.最後可根據喜歡加麻油,蔥末,香菜末,蒜末,香醋等調料。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved