小孩子咳嗽很嚴重不能吃什麼?導語：每年冬季，幼兒園上課的小朋友就會少很多，有的學校甚至還會放假，為什麼？因為冬季是兒童感冒高發季，醫院的兒科門診病房，到處都充斥着孩子的咳嗽聲、鼻涕聲和哭聲，下面我們就來說一說關于小孩子咳嗽很嚴重不能吃什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

小孩子咳嗽很嚴重不能吃什麼

導語：每年冬季，幼兒園上課的小朋友就會少很多，有的學校甚至還會放假，為什麼？因為冬季是兒童感冒高發季，醫院的兒科門診病房，到處都充斥着孩子的咳嗽聲、鼻涕聲和哭聲。

“老師，我家孩子今天請假，感冒了”

“老師，我們家的也請假，咳嗽”

“老師，我家小孩感冒咳嗽，今天請假，好了再去學校”

……

最近，小寶的班級群裡，每天都能看到很多類似的請假信息，大多都是因為同一個原因：孩子感冒了，咳嗽了！每天送小寶去到學校，原本将近40人的班級，每天都隻有不到20個的小朋友。

對此，老師也很無奈，老師們一方面覺得小朋友少一點，管理起來更方便，但另一方面，也擔心孩子的身體，希望孩子能早一點好起來，來到幼兒園，跟小朋友一起玩耍，進行冬季運動會的排練。

兩天前，大寶也有感冒的迹象，晚上睡覺醒來時，總是會咳嗽幾聲，但是白天基本不咳嗽，剛開始我并沒有在意，覺得多喝點溫開水就好，但是大寶的咳嗽并沒有好轉，相反卻更加嚴重了，并且嚴重影響了晚上的睡眠。于是第二天跟大寶老師告了假，帶孩子去醫院。

孩子咳嗽

醫院的小孩真是多啊，聽到的基本上都是孩子的咳嗽聲和哭聲。醫生給大寶做了簡單的檢查，說是扁桃體二級腫大，并詢問了一些咳嗽的症狀，開了一些藥，整個過程不超過5分鐘，醫生囑咐拿了藥之後再找她，告訴我一些吃藥的注意事項，然後就繼續診斷下一個孩子。拿好藥，醫生告知了吃藥時需要注意的事情，并告訴我以下幾點需要留意的事情。

忌食煎、烤、炸的食物。比如，煎雞蛋、烤雞翅、炸薯條等高熱量，高油脂類食物。

忌食魚、蝦、蟹、貝等海鮮類食物。

忌食牛、羊、兔肉等易引起上火的食物。

忌食姜、蒜、花椒、辣椒等辛辣刺激性調料。

忌食涼性水果。比如：西瓜、香蕉等。

忌食堅果類食物。比如：瓜子、花生、核桃等。

忌食油葷過重的食物。比如：豬腳湯，骨頭湯等。

不要吃雞肉。

不吃甜食。比如：糖果、糕點等。

少吃山藥。

以上肉類、海鮮類、堅果、水果等食物會加重孩子的咳嗽症狀，因為在咳嗽期間，孩子的胃腸功能不好，消化功能下降，況且孩子生病多是由于脾胃不合，導緻身體機能失調引起的，如果食用上述食物，極易加重孩子的腸胃負擔，進一步破壞孩子的胃腸功能，感冒咳嗽症狀就很難根治。

咳嗽飲食調理

很多家長會說，這也不能吃，那也不能吃，孩子感冒期間，如果不補充足夠的營養，感冒怎麼會好？就如我家孩子的爺爺奶奶一樣，每次倆寶生病的時候，我就會給倆寶忌食很多東西，這時候爺爺奶奶就會覺得我在虐待孩子，于是每次我都在”憤恨“的眼神中妥協，而這一次，我決定按照醫生的指示好好給大寶調理身體。

新鮮蔬菜搭配适量的豬肉。蔬菜含有豐富的維生素，可以給孩子制作各種不同的蔬菜粥。

多喝牛奶。牛奶含有豐富的蛋白質，而牛奶并不會引起上火。

盡量食用蒸煮類的食物，少吃炒的食物。在經過高溫炒制的過程中，蔬菜的很多營養都會随之流失，而蒸煮的方法能最大限度的保留住食物的營養。

吃溫性的水果，比如：蘋果。

有一個朋友，曾經有段時間也是因為孩子經常反複感冒咳嗽，于是帶着孩子去看了中醫，醫生給孩子開了一張飲食單，當時我看了之後覺得很不可思議：飲食單上列明了孩子不能吃什麼，能吃什麼，并且要堅持這樣做3個月。為了孩子，那個朋友真的這樣做了，現在，朋友的孩子長得很好，并且很少感冒了。

孩子生下來，由于後天養育飲食的不當，造成孩子脾胃失合，從此孩子小病不斷。為了孩子，醫生的囑咐值得一試。

今日話題：你會為了孩子的身體，嘗試中醫的療法嗎？

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