炸香蕉簡單酥脆好吃?香蕉還被古人認為是智慧之果,傳說釋迦牟尼佛就是因為吃了香蕉從而獲得了智慧,所以我們平時多吃一些香蕉也是有很好的用處的小編給大家介紹的這個菜除了有很好的口感,還有就是大家可以補充一些維生素,比起我們在外面吃一些油炸東西要好的多,如果這幾天胃口不好的話,可以在家裡面做這道菜改善改善身體我在家裡面給孩子做了這個以後,孩子開心極了,連着幾天都叫我做給她吃,下面我們就來聊聊關于炸香蕉簡單酥脆好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!
香蕉還被古人認為是智慧之果,傳說釋迦牟尼佛就是因為吃了香蕉從而獲得了智慧,所以我們平時多吃一些香蕉也是有很好的用處的。小編給大家介紹的這個菜除了有很好的口感,還有就是大家可以補充一些維生素,比起我們在外面吃一些油炸東西要好的多,如果這幾天胃口不好的話,可以在家裡面做這道菜改善改善身體。我在家裡面給孩子做了這個以後,孩子開心極了,連着幾天都叫我做給她吃。
【名稱】油炸香蕉
【材料】香蕉,澱粉,雞蛋,面包糠
【制作過程】
1.兩個香蕉去皮,切成小段。
2.一個雞蛋打散,并且将香蕉段在裡面滾幾圈。
3.再在滾好的香蕉上面滾一圈澱粉。
4.再滾一圈蛋液,最後在上面撒上面包糠。
5.在鍋内倒入适量植物油,将弄好的香蕉放入鍋内,炸至表面金黃。
6.将炸好的香蕉拿出來擺盤,快拿給家人們嘗嘗吧。
【烹饪小貼士】
1、 油炸的東西在外面大家盡量不要去吃,因為街上基本上都是一些重複用油的小商販,他們的油不是很幹淨,吃起來對我們的身體有着一定的害處。還有經常炸的油會産生緻癌物,大家可不能因為僅僅的貪吃而吃壞了自己的身體啊。
2、 如果大家在街上看到了,路過超市趕快買上原材料回家做起來。但是自己在家做雖然很放心,但是還是要少吃為好,不要因小失大。
3、 香蕉他營養高,熱量低,是很多減肥女孩的熱衷食品,裡面也是含有大量的磷,豐富的膳食纖維,是很好的綠色食品。香蕉裡面的糖分可以迅速的轉化為葡萄糖,立馬就被人體吸收,是一種很好的能量來源。
這款油炸香蕉不知道大家有沒有學會,學會了的話趕快給家裡面人做起來吧,大家做了以後有什麼建議的話,可以告訴小編,小編和大家一齊改進。歡迎大家在下方留言評論。
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