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一直說夢話是什麼原因引起的

健康更新时间:2024-09-16 07:19:32

做夢是每一個人在睡眠當中常見的一種現象，但是有些人做夢經常說夢話，特别是在半夜，本來環境就特别的寂靜，如果是那有一個愛說夢話的人，其實是很可怕的一件事情，而且也會影響到别人的消息，那麼做夢說夢話是不是一種病呢？需要治療嗎？

一直說夢話是什麼原因引起的（經常說夢話是不是病）1

其實，說夢話不是很稀奇的事，不少人都有這樣的情況，當然，“當事人”基本是不知道，常常打擾的是身邊的人。

一直以來，民間還有種說法認為“說夢話是鬼上身”，而現在更多人為這是種病，得治!

那麼，說夢話到底是咋回事呢?

事實上，為啥人會說夢話，醫學上還沒有完全清楚。

不過，目前更多認為，說夢話是是一種功能性或情緒性的表現。

至于是否需要治療呢，由于說夢話對人的健康和睡眠質量沒有明顯影響，所以一般不用進行特殊的幹預。

但是，如果醒來以後覺得精神不濟、明顯影響到自己睡眠質量，或有其他不舒服的情況，建議最好到醫院看看。

其實做夢說夢話可能是每一個人都會有的一種現象，是自己不知道了而已，這可能和大家平時白天遇到的一些經曆，或者是否勞累有關系吧，隻要涉及不到自己的身體健康狀況，做夢說夢話也不是什麼大不了的一件事情，隻要大家在平時注意休息，保持一個穩定的良好的情緒，科學的睡眠時間，相信會有所好轉的。

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