現在的人越來越注重養生，有的通過飲食，有的有的通過飲水。大家都知道，人體的每天需要至少八杯水。但是在喝水的同時加上這16種寶貝，讓喝水不隻是解渴，更是一種養生。下面小編就依依介紹這幾種好東西。

第1道：枸杞泡水:

枸杞子泡水喝能夠幫助美容養顔。枸杞子泡水喝美容的效果主要體現在皮膚美白、潤澤肌膚兩個方面。枸杞子中含有的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素和鐵等營養過程很能夠幫助有效延緩衰老。而且枸杞中含有多糖能起到養肝護肝的作用。枸杞子泡水喝能夠幫助補益陰精，特别是适合夏天氣陰不足的人飲用。

第2道：檸檬泡水；

大家都知道檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2等，可以增強免疫力檸檬含有豐富的維生素C具有抗菌提高免疫力協助骨膠原生成等多種功效。鮮檸檬泡水喝由于維生素含量極為豐富因此是美容的佳品能防止和消除皮膚色素沉着起到美白的作用。它還有這預防心肌梗死，去痰多，預防膽結石等。所以檸檬真的可謂是一寶。

很多人不知道，其實每天早上起來喝一杯檸檬水能夠讓你感到神清氣爽，還能夠提高自身免疫力呢，而且檸檬中豐富的維生素C能夠促進傷口愈合，對于愛美的女生來說，經常喝檸檬水還能夠起到美容養顔的功效，預防皺紋的生長哦，一般檸檬的果汁都是較酸的，搭配飲料喝效果會更加好哦。

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第3道：金銀花泡水：

宜炎夏酷暑，頭昏頭暈，口幹作渴，多汗煩悶者食用；還用于皮膚感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者食用； 适宜小兒夏天食用，以防痱毒； 還适宜多種感染性疾病，如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦等食用。 在民間，金銀花常被蒸鎬為”銀花露”，在炎夏之季供小兒飲用。成人常直接用金銀花泡茶，作為夏季清涼飲料。

炎炎夏日，用金銀花來泡水喝可是能夠起到非常好的清熱解暑的功效哦，而且金銀花内含有的活性物質，能夠促進人體内的新陳代謝，提高自身免疫力哦，我們這款金銀花茶泡茶來喝，非常的香醇可口，而且精美的三角形鐵罐外盒加上保鮮内袋，能夠起到密封防潮的功效，休息時來一杯，讓你整個人都感到神清氣爽。

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第4道：三七花泡水：

三七花具有鎮靜安神，抗炎鎮痛，降血壓等藥理作用，常用于高血壓，偏頭痛，失眠等症。具有清熱解毒，平肝明目，降血脂，降血壓，消炎，止血，止痛，抗癌，養生抗衰，增強人提免疫力功能等功效。

對于想減肥但是不敢吃減肥藥的妹子們來說，不妨試試喝我們這款大肚子茶，它裡面不含任何對人體有害的成分，天然的苦瓜、黑豆等成分，讓你喝的更加的放心安全，而且采用的袋泡茶形式，不僅沖泡簡單，還方便攜帶哦，讓你随時都能喝到一杯好茶。

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第5道：菊花泡水：

菊花的清香加上茉莉花的淡雅，金銀花的香甜三者一起泡，喝起來絕對是一種享受。而且三者搭配不僅具有清熱解毒，還可以預防感冒，喉嚨腫脹等。經過一天的勞累，往往我們會感覺眼睛很疲勞，這時候你應該多喝點菊花茶，它對視力的恢複有着很好的功效，而且還可以去除眼睛的疲勞。如果你喜歡玩電腦，那你也應該多喝一些菊花茶。你會問這是問什麼呢？因為菊花具有防輻射的能力。所以平時多喝菊花茶，百利而無一害。

夏天天氣炎熱，可是最容易上火的季節，因此在夏天，降火的東西可是不可少的哦，我們這款養生八寶茶裡面含有多種珍貴的名藥材，不僅具有補氣養血，延緩衰老的功效，還可以潤肺止咳和去火的作用哦，即使是工作繁忙，渾身無力的人，每天一杯養生茶讓你更加的精力充沛。

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對于平時喜歡喝茶的人來說，其實花茶也是一個不錯的選擇哦，而且這款花茶采用分袋獨立式包裝，攜帶超級方便的，裡面精選了7種名貴純天然花草植物，不僅綠色健康，而且入口非常的清香甘甜，回味悠長哦，長期堅持飲用，還能夠達到收小腹的功效哦。

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第6道：蜂蜜泡水：補腎脾、潤腸、潤肺，對通便比較好，具有消炎、祛痰、止咳的作用 、蜂蜜有促進外傷、潰瘍和燒傷愈合的作用 ，能盡快消除疲勞，恢複體力。

一到換季的季節，就很容易出現咳嗽等問題，這個時候不要急着去買藥，可以嘗試喝蜂蜜水哦，因為蜂蜜可是有着潤嗓止咳的功效呢，我們這款北京同仁堂的蜂蜜非常的純正哦，不含任何添加劑，而且質地濃稠，口感非常的香甜，而且價格非常優惠，性價比很高哦。

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