骨質疏松為什麼難防又難治?骨質疏松的是很多人都出現過的症狀，特别是上了年紀的人，出現骨質疏松的概率非常高，如果沒有通過合理的方式預防，有可能在骨質疏松現象産生之後，有關節疼痛，容易骨折的表現那麼，日常生活中應該如何預防骨質疏松呢，今天的生活小貼士就帶大家去了解一下，現在小編就來說說關于骨質疏松為什麼難防又難治?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
骨質疏松的是很多人都出現過的症狀，特别是上了年紀的人，出現骨質疏松的概率非常高，如果沒有通過合理的方式預防，有可能在骨質疏松現象産生之後，有關節疼痛，容易骨折的表現。那麼，日常生活中應該如何預防骨質疏松呢，今天的生活小貼士就帶大家去了解一下。
說起骨質疏松，大多數人都不陌生，但對于骨質疏松的症狀就不是太清楚了，那到底有哪些呢？
“骨質疏松最常見的症狀就是老年人的腰痛，一般很多人都腿痛、無力，感覺到四肢無力，最嚴重的并發症就是骨折，所以老年人一旦滑倒，腰椎、腿容易骨折，這幾個骨折老年人中比較嚴重，治療起來比較複雜。”縣第一人民醫院骨一科主任醫師左海明告訴記者。
骨質疏松的情況，日常生活中需要我們多加重視，注意糾正一些不良的生活習慣，同時多吃一些有助于骨骼的食物，平時在家裡堅持鍛煉，這樣對于骨質疏松可以起到很好的預防作用。
“第一，要多曬太陽，但是不能暴曬，在不影響身體的情況下多曬太陽；第二個，多吃一些高鈣的食物，包括豆制品、蛋制品、肉類，還有牛奶制品；第三個，可以吃一些藥品，因為是吸收功能障礙引起的，嚴重的吃新藥福善美，效果相當好；最後，多做運動，适當運動走路，一天走個一兩百步，做适當的鍛煉。”左海明說。（記者：黃一陽）
【來源：孝昌縣融媒體中心】
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