接下來的解答，将是結合我多年來的教學經驗和繪畫經驗并根據你的實際情況給出的具體分析和教學：

人體也分情況練，

畫很多人體，走速度走量是一種練法，

仔細地一張一張慢慢地畫也是一種練法，

這兩種練法各有各的目的，且并不沖突。

走速度的直接原因，是畫室裡面對于速寫訓練而産生的需求，針對速寫訓練而産生的人體訓練中，走速度是非常有必要的。

1.“走速度”訓練體态動态的快速捕獲能力

這是複雜全面的理解：

這是簡單高效的理解：

在這一步驟中，我們并不要求你對于人體知識有多麼了解，

我們隻需要你明白人體的幾個大的構架，怎麼組成的，

然後你能模糊地用線條粗粝地勾勒出來形體，去捕獲好這個形體，就夠了：

在這個訓練中，我們追求的就是速度，你在把握你對那個對象的身姿的第一印象，

更深入地說，是你在把握對象的人體體塊構成的動态的第一印象，

一張動态會限制在五分鐘内畫完，

一晚上的速寫課練個二十多張完全不是問題，

一直練，練到你看到這個人，就能三分鐘捕獲他的動态特征為止。

沒有進過這種訓練的學生，經常畫不好四肢，

有衣服裹着的四肢還稍微好點，一旦四肢裸露，畫面就慘不忍睹，

所以我們一定要在速寫中強調人體知識，以及人體知識對于速寫的重要性，

例如人體中腿部肌肉和膝蓋骨骼對于速寫褲子的表現的重要性毋庸置疑：

而針對這方面的學習，重要的并不是去認識人體（雖然我們都詳細地跟學生講解過了），

重要的是讓手形成畫人體的“肌肉記憶”，

你畫速寫手臂的外輪廓線時候，不需要思考三角肌、肱二頭、肱三頭、手肘，

你隻需一秒鐘，一根曲線，一氣呵成：

所以針對這方面的訓練時，我們仍然是快速走量，而且隻專注于外輪廓線：

這類訓練仍然是每晚練10張以上，畫的篇幅很小，也就十六開左右（不到半張A4紙的大小）。

這個不是因為藝考而産生的環節，而是一個繪畫初學者訓練的創作環節的需求，

每個人的人體是不同的，老中青幼年、男性、女性、差異是非常大的：

同一個人擺出不同的姿态，選取不同的角度，最後呈現的人體也是不同的：

針對這種複雜的情況，我們需要以一種簡單的邏輯去把不同姿态、不同透視、不同種類的人體都去認識一遍，從而把握規律，舉一反三，最後輕車熟路：

所以，這一個環節仍然需要你快速地走量，

這第三步是最為關鍵的創作需要，過了這一關，你才能随心所欲駕馭人體，

沒過這一關，你的繪畫效率将會極其低下，你也沒有畫面的構思能力，

你的創作也會極度地依賴照片和模特的參考。

訓練最深入的人體結構理解，結構理解将讓你懂得如何施加光影素描關系，從而擁有強大的造型基礎

這樣的訓練，解決的是一個朝向問題和結構問題：

你必須要充分地理解它的結構，

它的朝向體塊，即每一塊肌肉的頂面、側面、底面，體面轉折是平滑的還是僵硬的，

這樣你才能搞懂哪裡受光、哪裡背光，才能明白怎麼去施加人體的光影關系：

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