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兒童喉嚨發炎咳嗽吃什麼好

健康更新时间:2025-01-16 00:52:50

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今天和大家分享的是孩子感冒咳嗽咽喉發炎時，有哪些日常食物不能吃！

1糖果類

兒童喉嚨發炎咳嗽吃什麼好（孩子感冒咳嗽咽喉發炎）1

糖果是絕對不能吃的。因為糖果甜膩，會生痰，孩子感冒咳嗽期間吃糖，會加重咳嗽。

2糕點和乳酪類

兒童喉嚨發炎咳嗽吃什麼好（孩子感冒咳嗽咽喉發炎）2

大多數寶寶都喜歡吃糕點，但是裡面含有大量糖分和人造奶油，這些奶油中含有大量的反式脂肪酸。感冒咳嗽期間吃，更會生濕生痰。

3海鮮和肉類

兒童喉嚨發炎咳嗽吃什麼好（孩子感冒咳嗽咽喉發炎）3

“魚生火，肉生痰”，吃完魚肉以後會使肺熱難耐，咳嗽加重，加重腸胃負擔，而且許多魚類食物屬于“發物”，感冒咳嗽時要盡量避免食用。

4油炸食品

兒童喉嚨發炎咳嗽吃什麼好（孩子感冒咳嗽咽喉發炎）4

因為高油高熱，會加重腸胃負擔，不利于消化且容易滋生“火氣”，感冒咳嗽時吃會更嚴重。

5熱性水果

兒童喉嚨發炎咳嗽吃什麼好（孩子感冒咳嗽咽喉發炎）5

我們生活中所常見的熱性水果有龍眼、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等，孩子感冒咳嗽期間不要吃，因為大多數咳嗽都是肺熱引起，這些水果都是熱性水果，隻會火上澆油，加重感冒咳嗽。

6冰冷食物

兒童喉嚨發炎咳嗽吃什麼好（孩子感冒咳嗽咽喉發炎）6

中醫認為感冒咳嗽期間如果吃冰冷食物，容易造成肺氣閉塞從而加重咳嗽的症狀。西醫也認為咳嗽期間吃冰冷食物會刺激到咽喉，會引發更強烈的咳嗽。

7過鹹過辣食品

兒童喉嚨發炎咳嗽吃什麼好（孩子感冒咳嗽咽喉發炎）7

吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重，因為高鹽飲食會使孩子的口腔唾液排洩削減。溶菌酶亦相應削減，會增加各種細菌、病毒的入侵。過辣的食品刺激性較大，也會加重咳嗽。

8花生瓜子

兒童喉嚨發炎咳嗽吃什麼好（孩子感冒咳嗽咽喉發炎）8

瓜子、花生及其他的堅果吃多了很容易上火。特别感冒咳嗽期間，吃瓜子、花生更易火上加火，加重咽喉部的不适，加重咳嗽。

孩子感冒咳嗽宜吃些清淡易消化的食物，最後祝所有的孩子健康快樂成長！

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