你有沒有過這樣的經曆？刷牙的時候，不小心吐出一小塊黃黃的“小石頭”，拿起來一聞，那味道難以形容。有些人甚至還能在吃完飯之後，用舌頭剔牙的時候，感覺到牙齒表面坑坑窪窪的，這很可能就是牙結石的“雛形”。

而面對自己的牙齒，很多人隻知道每天早晨刷牙，飯後漱個口。看到牙齒上的黑點，也不知道到底是怎麼回事。今天就帶大家好好地了解一下你的牙齒。

不少人在小時候喜歡吃糖，牙齒上有一些黑點，家長會表示，這就是蛀牙。但是在長大之後，很多人也能在刷牙的時候看到牙齒上有黑點，但很少當回事。引發這種牙齒黑點的主要有2個原因。

第一點，牙齒上存在色素沉着

平時喜歡喝茶、喜歡抽煙、經常喝咖啡的人，更容易因為這些飲品而帶來色素沉着。偶爾一次刷不幹淨，并不明顯。但是長期有這些習慣的人，牙齒的縫隙中更容易殘留一些黑色，光靠刷牙很難清除，最終就出現了黑點。

第二點，蛀牙

牙齒上有黑色的小點或者黑色的縫，用手指、牙線等都很難清除，很可能就是蛀牙。這種蛀牙的出現往往和牙釉質被破壞有很大的關系。當牙釉質被不斷破壞，牙菌斑逐漸侵蝕牙齒，就會出現黑色的小點，或者讓牙齒被“咬壞”。最後的結果，很可能是牙周組織完全被破壞，導緻牙齒脫落。

當你發現自己的牙齒上有黑點的時候，最好及時的檢查一下是否存在色素殘留，有牙結石的也應該及時的洗牙，避免不斷發展演變為蛀牙，帶來惡性循環。

照鏡子的時候，可以往牙齒内側看一看，如果看到牙齒根部和牙龈的位置出現乳黃色，或者和牙齒顔色不一的東西，很可能就是牙結石。這種物質就是口腔内的“入侵者”，可能會帶來3大危害。

危害一：吸附食物殘渣

牙結石可能隻有一小塊，但是裡面的細菌和産物會産生很強的黏性，不斷地吸附食物殘渣，形成牙結石。普通的漱口，或者簡單的刷牙很難清除這種結石，最後就會讓這些殘渣不斷地在口腔内接觸細菌，開始産生一陣又一陣的異味，誘發口臭等問題。

危害二：刺激牙龈組織

牙結石的出現本質是細菌不斷地吸附其他物質。在汲取營養的同時，也會産生一定的代謝作用。這些物質就會對牙龈組織造成損傷，誘發牙龈紅腫、出血等問題甚至時間長了還可能出現牙龈炎。

危害三：誘發牙齒松動，脫落

牙龈炎隻是牙結石出現後的一個很常見的危害。随着牙結石越來越嚴重，不斷地“搶占”正常牙齒的位置，就可能導緻牙槽骨被破壞，并且誘發牙龈萎縮、牙齒松動等問題，引發牙周炎。如果你還是沒當回事，就可能引發牙根暴露、牙齒松動等問題。

為了避免牙結石對健康造成這麼大的危害，比較好的解決辦法就是正确的刷牙方法，并且配合飯後的牙線清理。當你已經出現了比較嚴重的牙結石時，最好采取定期洗牙的方式來清理，更好地保護牙齒。

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