蛋白粉吃哪個牌子好?如今人們的健康意識不斷提高，也越發注重身體營養的補充了膳食營養補充劑也随之受到許多消費者的青睐，蛋白粉就是其中一種蛋白粉在市場上越來越受歡迎，人們不再認為它專屬健身人士，而是希望它能補充身體蛋白質所需，提供更充足的蛋白質營養，今天小編就來說說關于蛋白粉吃哪個牌子好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

蛋白粉吃哪個牌子好

如今人們的健康意識不斷提高，也越發注重身體營養的補充了。膳食營養補充劑也随之受到許多消費者的青睐，蛋白粉就是其中一種。蛋白粉在市場上越來越受歡迎，人們不再認為它專屬健身人士，而是希望它能補充身體蛋白質所需，提供更充足的蛋白質營養。

現在市面上的相關産品比較多，想必你在點開這篇文章之前，被各式各樣的蛋白粉搞得眼花缭亂，那麼在這麼多的産品中，到底蛋白粉哪個牌子好呢？今天，就來教你如何在繁多的蛋白粉中選擇到優質的、适合自己的，學到這些小方法你就賺到啦。

如何選擇蛋白粉

1、看好評度

如今大家都喜歡網購，在電商平台，會有該産品的各類“買家秀”和評價。在購買蛋白粉之前，可以先浏覽該品牌蛋白粉的好評度。有許多評價都是買家根據自己的使用體驗撰寫的，具有一定的可信度與真實性。

2、看品牌

一般來說，品牌會與産品的質量挂鈎。若是不懂得如何甄别質量好的，也可以先從品牌着手。通常情況下，品牌知名度高，實力強，對産品從原料選取、成分提純、生産加工等各方面都能把關到位，買家也能更放心。

3、看主要成分及含量

雖然蛋白粉産品繁多，但市面上的蛋白粉種類總結來說，一共3種：以大豆蛋白為主的植物蛋白粉、以乳清蛋白為主的動物蛋白粉、動植物混合型雙蛋白粉，3種蛋白粉的特點都不相同。

大豆蛋白提取自大豆，是植物蛋白中表現優秀的一種，所含人體必需氨基酸種類齊全，不過蛋氨酸含量略低，但是它不含脂肪，并内含異黃酮，可幫助降低膽固醇水平。乳清蛋白則從牛奶中提取出來，被稱為“蛋白之王”，營養價值豐富，其氨基酸組成與人體氨基酸構成模式非常接近，因此，易消化、吸收好。其中還含有免疫球蛋白活性成分物質，對增強人體免疫力具有一定效果，且脂肪和乳糖的含量低，适合人體補充。

那麼集合兩者的動植物雙蛋白粉，也就聚合了大豆蛋白和乳清蛋白的各自優點，能夠高效利用氨基酸，助力人體吸收，并發揮動植物雙蛋白的“雙優勢”，讓營養更加豐富，營養價值更高，适合人們長期食用。

蛋白粉哪個牌子好

根據以上的挑選原則，這裡也為大家介紹一款各方面優勢都特别突出的優質産品——湯臣倍健蛋白粉。它是在膳食營養補充劑領域的知名品牌，有着不錯的市場聲譽，具備良好的生産條件，嚴格監管産品的生産流程，把控原料選取，盡其所能呈現出好的産品。

這款動植物雙蛋白，其主要成分為乳清蛋白和大豆蛋白，前者選自黃金牧場的優質奶源保鮮提取，後者從我國東北黑土長出來的非轉基因大豆提取，兩種蛋白的原料優勢明顯，營養價值更高。而且，蛋白質含量占比高，為80%，人體吸收率為90%，非常适合人體補充充足的蛋白質營養。

看到這裡，想必你心中對“蛋白粉哪個牌子好”這個問題早已有了答案。面對眼花缭亂的産品，要先穩住，利用這些小技巧，挑選到适合自己且優質的蛋白粉，為自己補充優質蛋白！

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