在傳統中醫療法裡，拔火罐較為大家所熟悉也比較受到歡迎，原因與其簡單的操作和效果的突出是密不可分的。在拔火罐時，基本要遵照循經取穴的原則，但在細節的把握上明顯靈活了不少——定位并不要求十分精準。這種傳統療法也廣泛存在于其他文化之中，近來又随着奧運賽場上的逸聞為更多人所知，也從側面印證了它的神奇療效。

拔火罐雖然操作簡單，在治療某些疾病時也有突出的效果，但依然是一種治療疾病的手段——強有力的效果是把雙刃劍，一不留神就可能傷害到身體的健康。

拔火罐要注意的問題

拔罐後禁冷水澡

拔罐通過刺激來改善氣血的運行，但此時體表的陽氣也會稍有不足，如果此時接觸過冷的洗澡水就很容易導緻寒邪入裡，引發身體的不适乃至疾病。因此拔罐後不宜立刻洗澡，如果的确需要清潔可以選擇過一段時間用溫水清洗，也不要使過熱的水傷害較脆弱的皮膚。

拔罐前後忌飲酒

《本草綱目》等書中記載酒為“苦、甘、辛，大熱，有毒”。而雖然其也有助于氣血運行，但負面的影響卻也不少，考慮到拔罐患者的病情，“大熱”、“有毒”等特性都極易在身體中造成進一步的危害。而根據現代調查研究發現，飲酒後血壓會一定程度下降，對拔罐的治療效果會有不利影響。

拔罐後忌劇烈運動

拔罐過程中毛細血管受到一定傷害，這時環繞我們身體表層的正氣不足，直接導緻免疫力較低的情況出現，容易受到風邪的侵襲。和上面提到的洗澡時一樣，這時候運動也很容易加重健康危機。因此拔罐後一定要等一段時間再運動，之後也不要忘記過段時間再洗溫水澡。

肺病患者不宜拔罐

上面說的都是健康人拔火罐的問題，而對于有肺部慢性疾病的患者而言，遠離拔火罐是最基本的原則。很多有肺部炎症的病人，肺泡内常常有損傷或是積液，這些問題不僅僅會使疾病症狀加重，還可能在拔火罐時造成更大的麻煩——原本脆弱的肺大泡容易産生破裂，引發危及生命的氣胸。

拔火罐時間不宜過長

做什麼事都要适可而止，拔火罐也不例外：那麼怎麼把握“适”呢?就要從很多細節入手。而我們最容易在生活中犯的錯誤就是拔火罐的時間過長。

也許是因為患者在拔火罐時投入的精力和财力并沒有其他治療方法多，很多人覺得要想取得好的治療效果就要加大馬力，多堅持些時間。殊不知，這想法可太一廂情願了——拔火罐好比治療疾病的一條捷徑，但這條捷徑并不是通向所有方向，同時本就暢通的道路也不必再多走幾步。拔火罐主要的治療效果來自于創傷後的修複，過長的時間隻會導緻适得其反。時間過長的治療，不僅僅會造成皮下出血過多，還可能造成表皮嚴重破損，繼發由外而内的感染。

拔火罐是個祛病防病的好方法，但使用過程中也有适用面和諸多禁忌，希望您能多加注意，不要讓自己的健康雪上加霜。

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