很多患者都對腋臭深受其煩，腋臭的産生有其必然性也有偶然性，腋臭的産生受遺傳和内分泌的影響這是其一，其中重要的因素還是歸咎于患者在日常生活中的表現，就是所說的後天腋臭的原因。 那麼引起腋臭的是哪四大因素呢？怎麼去除腋臭呢？

腋臭的4大後天因素：

1、精神壓力

現代社會生活節奏加快，人們面臨着更多的生活壓力，而精神長期處于壓抑、焦慮等狀态，精神壓力過大時，容易導緻内分泌紊亂而影響到大汗腺的分泌，引發狐臭。

2、不良衛生習慣

狐臭是指腋窩部位的汗腺分泌物與微生物作用之後的産物所散發出的特殊臭味，如不注意個人衛生容易導緻腋窩部出現大量細菌滋生，而腋窩皮膚表面的金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、腐生葡萄球菌及棒狀杆菌作用于無菌無味的頂泌汗腺分泌物，可産生難聞氣味，引發狐臭。

3、飲食結構不合理

辛辣、刺激性食物，容易誘發腋臭；同時食肉多的人體質呈酸性，代謝過程中産生酸性物質過多，汗液也會酸化産生異味。

4、剃腋毛、刺激汗腺

夏天，不少女性為了美觀而将腋毛剃掉，殊不知過度刮腋毛、搔刮腋下等刺激可能造成汗腺增生、肥大，導緻腋窩部出現異味。

以上就是引發腋臭的4大因素，綜上可知，做好腋臭的護理可以很大程度上減輕腋臭纏身的幾率。患者應該做出相應的應對措施。不要小看腋臭，腋臭對人體的危害性是和異味大小輕重程度有關的的，異味在三年以上可能和遺傳有關。腋臭如不及時治療可伴有口臭和腳臭，還可導緻遺傳延續，腋臭嚴重者還伴有稀耳垢，長期以往會侵蝕耳膜，引發耳鳴，導緻耳聾。

其實腋臭想去除并不是難事，隻要用正确的方法腋臭就是小事一樁。現在很多去腋臭的方法，但是能徹底去除腋臭的卻少之又少。很多患者也是在糾結中加重了腋臭的味道，造成了對身體的嚴重危害。腋臭嚴重的影響患者的生活質量、工作效率和感情生活的升華。患者深 受狐 臭困擾，所以隻有用正确的腋#自#清#治#療方法解決腋臭困擾。 另外患者對腋臭的味道要特别關注，一定要做好預防工作，感覺腋臭加重一定要用正确 的方法護理和解決。油萊，狐臭患者不宜食用，《百病方》說：“狐臭病人食之病加劇。”狐臭患者要對自己的脾氣進行調解：患有狐臭的人群不能夠經常着急生氣，這樣會增加身體的汗液分泌，導緻狐臭的加重。

對于腋臭的護理，在飲食上患者吃什麼不好?

少吃或不吃強烈刺激性的食物。辛辣的食物會刺激汗腺分泌，這樣一來，等于 打開了狐臭的源頭，氣味怎能不重？辛辣的食物，比如咖喱、辣椒、 花椒、蔥姜蒜等等，不要誤入大蒜排毒，就可以減輕狐臭的錯誤理解中，這樣是錯誤的想法，隻會加重狐臭。少吃肉，少吃油炸的食物，以清淡為主，不喝酒，少抽煙。

綜上所述就是腋臭的4個因素，在日常生活中做好護理是可以減輕的，但是一旦腋臭加重還是需要用專業的方法去除。雖然是後天狐臭，但也不能保證因為種種原因，體内會含有遺傳的基因，所以患者還是要慎重對待腋臭。日常護理做好。水果蔬菜多吃點；抽空公園多轉轉，積極鍛煉體康健；幸福生活健康伴，朝氣蓬勃每一天。

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