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馬上立秋了小孩子吃什麼比較好

健康更新时间:2025-02-24 04:18:50

馬上立秋了小孩子吃什麼比較好?立秋後，溫差較大，又進入了寶寶感冒的高發期寶寶稍微流點鼻涕、咳嗽，媽媽就緊張得立馬送醫院排隊兩個多小時，好不容易輪到了，醫生看個3、4分鐘就說：回家多喝水就好，下面我們就來說一說關于馬上立秋了小孩子吃什麼比較好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

馬上立秋了小孩子吃什麼比較好

立秋後，溫差較大，又進入了寶寶感冒的高發期。寶寶稍微流點鼻涕、咳嗽，媽媽就緊張得立馬送醫院。排隊兩個多小時，好不容易輪到了，醫生看個3、4分鐘就說：回家多喝水就好。

寶寶感冒初期，媽媽們完全可以考慮在家食療，比一杯單純的白開水更有效。如發燒初期可以喝《清熱退燒水》、咳嗽初期可以喝《止咳金桔水》等。

今天我用最“不起眼”的蔥白，做了一道食療小秘方！蔥白具有驅寒解毒，預防呼吸道感染的功效。最重要的是它性質溫和，比較适合小寶寶食用！

這道蔥白水适合由風寒引起的感冒初期食用，一天喝3次，連續喝3-4天，如果當天好了，就可以不用喝啦。

【蔥白水 6個月】

1、準備食材：小蔥10克

2、洗淨後的小蔥去蔥葉。

»媽媽們注意哦，下面的須一定要留着。

»蔥白的量要根據寶寶的年齡大小、感冒程度調節哦~

3、用流動的水，将蔥白與根須沖洗幹淨。

4、起鍋燒水，水開後，放入蔥白，焯水1分鐘。

»蔥白焯水後，可以減少刺鼻的味道，寶寶更容易接受。

5、焯水後，将蔥白撈出。

6、将焯水後的蔥白放入養生壺内。

7、再倒入600毫升清水。

8、選擇水果茶功能鍵。

9、煮20分鐘。

10、煮好後，用篩網過篩一下。

»用篩網可以過篩掉一些雜質，使蔥白水更加幹淨哦~

11、寶寶出現感冒症狀的時候，媽媽們不妨試試這碗神奇的蔥白水，晶瑩剔透，趕快給寶寶喝吧，喝完後寶寶的胃暖暖的，鼻子也不塞啦~~

添加要領：

●寶寶初次添加時，要觀察三天左右，确認不過敏後才可以再次添加哦~

●蔥白作為常見食材，雖然安全，但媽媽們也不可以為了追求效果，一次性放太多，這樣會刺激寶寶的口腔和腸胃。

黃媽說：

給寶寶添加蔥白水前，媽媽們首先要區分是風寒還是風熱感冒。風寒感冒，怕冷、流清鼻涕。風熱感冒，發熱重、流黃鼻涕。而蔥白水隻對風寒感冒初期效果特别好哦。

另外，媽媽們切記，蔥白水不能同藥而論，一旦寶寶感冒加重，或者久喝不愈，媽媽們還是應該及時帶寶寶就醫。

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