總是心慌、害怕、情緒緊張，甚至有時候被惡作劇吓一吓就會吓得驚慌失措，這是怎麼一回事呢？
在中醫上來看，是【心氣虛】所導緻的，接下來我們來一起探讨一下
心氣虛，說白了就是【心髒以及全身機能活動衰弱】所表現出來的一些症狀。
心氣虛的人常常【 表現為心悸，氣短(活動時加劇)，自汗，胸悶不舒或痛，面色蒼白，體倦乏力，舌質淡，舌體胖嫩，苔白，脈虛等】
心氣虛的病因一般有三：後天失養、勞則氣耗、久病不複。
一、後天失養
生活中吃得不好，或者吃東西不全，身體營養不充分，結果導緻心氣不足，鼓動沒有力量。大家看年輕人的皮膚，又光滑又充盈，而老年人的皮膚則皺巴巴的，為什麼？就是氣不足了。這就跟氣球差不多，氣球沒有吹起來的時候，就是皺巴巴的。如果吹起來了，那就又光潤又好看了。
二、勞則氣耗
一個閑不住的人，整天忙，就是當牲口的命，結果由于過度勞累而傷心耗氣。這在女性當中最為常見，要忙工作又要做家務，還要操心孩子，造成了心氣虛。
三、久病不複
也就是我們常說的身體一直有病。病得時間長了，心氣兒自然會受到損害，這也很容易縮短壽命，所以更要趕緊想辦法治一治了。
調理方法：買西洋參3克、炙甘草（用蜜烘制的甘草）2克、黃芪10克。把這三味藥當茶葉放入玻璃杯中，用煮開的水沖泡，第一次加水後要加上杯蓋悶半個小時左右再喝，再續水時不需要加蓋悶了，沖到藥味比較淡後，還可以直接将藥片吃掉後再重新沖。一般一天一次就可以了。
這道茶裡面的西洋參、甘草都有補氣養心的作用，長期服用能改善心慌、乏力、氣短等症狀。黃芪能夠補氣固表止汗，對于動不動就出汗的人來說，是味不可缺少的良藥。
*筆記不做藥物推廣，以上調理方法，僅用于輕微患者
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你有上述的情況嗎？
我是專攻失眠/焦慮/亞健康，如果有問題不知道怎麼解決，花幾秒鐘說一下，我來幫解決
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