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紫甘藍有什麼營養

生活 更新时间:2024-06-30 07:54:18

紫甘藍有什麼營養?抗衰老,因為紫甘藍中含有豐富的維生素C和維生素b6,它們能夠起到很好的延緩衰老的功效,還能夠保持皮膚的健康,從而讓皮膚具有彈性,達到抗衰老的功效,我來為大家科普一下關于紫甘藍有什麼營養?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

紫甘藍有什麼營養(紫甘藍營養有什麼)1

紫甘藍有什麼營養

抗衰老,因為紫甘藍中含有豐富的維生素C和維生素b6,它們能夠起到很好的延緩衰老的功效,還能夠保持皮膚的健康,從而讓皮膚具有彈性,達到抗衰老的功效。

抗氧化功效,因為紫甘藍中含有豐富的維生素E和維生素A,還含有胡蘿蔔素,能夠讓細胞年輕化,從而起到抗氧化的功效。

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