央視财經《是真的嗎》欄目報道 眼淚對于我們來說是身體不可或缺的一部分，當我們眼中落入異物或者傷心難過的時候都會流出眼淚。而關于眼淚，網上有這樣一個說法稱：眼淚能排毒，流眼淚可以排出人體内的毒素，這是真的嗎？央視财經頻道《是真的嗎》記者為此咨詢了醫生。

首都醫科大學附屬北京同仁醫院 主任醫師 王海燕:“我們在傷心的時候流出來的眼淚，和我們在高興的時候喜極而泣以及我們在切洋蔥的時候這種反射刺激的眼淚，成分是一樣的。

并沒有因為我們傷心的時候，流出來的眼淚，它就含有什麼毒素啊，或者什麼别的特殊的化學物質，這是一方面。另一方面呢，就是我們所說的這種情緒，然後哭隻是緩解情緒的一種方式，然後達到一個疏肝解郁，緩解精神壓力的一種目的。這時候哭就像跑步，或者說是我們咆哮一聲或者我們大吃一頓，作用是一樣的，它隻是一種宣洩的方式。眼淚呢隻是哭的一種代謝産物，它本身呢并沒有毒素的成分在裡面，所以大家所說的情緒眼淚應該是打引号的。”

另外，專家還告訴我們，流眼淚非但不能排毒，經常流淚反而還會對身體産生危害。

北京中醫藥大學第三附屬醫院 副主任醫師 吳魯華：“經常流淚會增加淚腺的負擔，會引起眼部幹澀甚至視物模糊，所以經常流淚對眼睛是非常有害的，我們臨床上經常會碰到一些患者由于情緒問題，或者由于抑郁然後經常流淚導緻的眼部病變的一些病人，像尤其是女同志，在産褥期如果經常流眼淚，它會導緻眼部的氣血不足，長久以來會引起眼部的幹澀酸脹、疼痛等不适。”

由此看來，眼淚是我們眼部代謝不可或缺的一個物質，眼淚對我們人體來講非常重要。那麼，當眼睛出現什麼樣的狀況是需要引起我們注意的呢？

首都醫科大學附屬北京同仁醫院 主任醫師 王海燕：“平時我們常見的就有一個是幹眼，就是淚液少，那麼這種情況下呢，我們就應該到醫院去看一看到底它幹眼到什麼程度，什麼原因引起的，然後針對不同的原因不同的程度，我們會有不同的治療方式。那麼還有一種就是，比如說淚道堵塞，淚道堵塞以後，就是淚液排不出去，平時老是眼淚汪汪的這種感覺，那這種情況下，我們要到醫院去查一下淚道，有沒有說具體的堵塞啊，有沒有發炎啊等等，再做相應的處理。

首先我們要避免長時間的吹空調，減少這個淚液的一個揮發，其次，我們要避免這種長時間的盯電腦，适量的多眨眼睛然後使淚液，能夠均勻的塗布于眼表，再就是我們可以适量的做一些熱敷，眼部的熱敷，來改善一下睑闆腺的功能，來減少眼淚的一些蒸發，最主要的是，我們要經常休息眼睛多做一些眼睛保健操，然後改善眼部的循環，增加眼睛的血供，然後對于我們的眼睛舒适，包括眼睛的保健，會有一個很好的作用。”

除此之外，專家還告訴我們，在日常生活中，我們一定要注意用眼衛生，在飲食上，多吃含有vc的水果，對角膜上皮和淚液有促進營養作用。如果有不适，立即去醫院就診，請醫生幫忙。

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