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冬蟲夏草的功效與吃法大全

健康 更新时间:2025-01-08 22:07:42

冬蟲夏草的功效與吃法大全?功效調節免疫系統功能,直接抗腫瘤作用,提高細胞能量、抗疲勞,調節心髒、肝髒、腎髒、呼吸系統造血功能,調節血脂,對女性抗衰老美容有作用,今天小編就來說說關于冬蟲夏草的功效與吃法大全?下面更多詳細答案一起來看看吧!

冬蟲夏草的功效與吃法大全(冬蟲夏草的功效與吃法有哪些)1

冬蟲夏草的功效與吃法大全

功效

調節免疫系統功能,直接抗腫瘤作用,提高細胞能量、抗疲勞,調節心髒、肝髒、腎髒、呼吸系統造血功能,調節血脂,對女性抗衰老美容有作用。

吃法一

冬蟲查草炖羊肉,材料:冬蟲夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜2片。制作:羊肉放開水鍋中煮5分鐘,取出洗淨,冬蟲夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗淨,全部用料放入炖盅,加水适量,蓋好,炖3小時,下鹽調味食用。

吃法二

粳米冬蟲夏草粥,材料:粳米50克,冬蟲夏草5克,白及粉10克,冰糖适量。制法:先将洗淨的粳米. 冰糖放入開水鍋中熬煮成粥,再将蟲草粉和白及粉均勻撒入粥中少煮片刻,焖五分鐘即可。

吃法三

冬蟲夏草煲雞,材料:雞700克、冬蟲夏草12克、桂圓6克、紅棗(幹)15克,鹽3克。制法:将雞肉洗淨,去肥膩、内髒及腳爪,冬蟲夏草用清水洗淨,紅棗去核;把紅棗、冬蟲夏草和桂圓一起放入雞腹内,再放入鍋内;加清水7-10碗,炖煮約3小時,加入适量鹽調味,便可享用。

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