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各種花草茶的功效和禁忌

健康更新时间:2024-10-01 07:00:32

各種花草茶的功效和禁忌?1、玫瑰花茶：便秘時不宜飲用，今天小編就來聊一聊關于各種花草茶的功效和禁忌?接下來我們就一起去研究一下吧!

各種花草茶的功效和禁忌

1、玫瑰花茶：便秘時不宜飲用

玫瑰花茶的确具有美容養顔、通經活絡、軟化血管的作用，所以不隻女性适合多飲，可以輔助治療婦科疾病，并有美容的效果外，對心腦血管、高血壓、心髒病患者來說也不錯。但有些人在飲用玫瑰花茶後，會出現胃脹、腹脹的感覺。這是因為他們不适應玫瑰花茶收斂作用，所以如果有便秘的情況也要謹慎飲用。

2、桂圓紅棗茶：體質燥熱的人少喝

這道茶是很多女性朋友的最愛，養胃又養顔。用桂圓泡水滋補效果明顯，容易疲憊、體質虛弱的人在進補桂圓後，可以“滿血複活”。不過，體質燥熱的人不宜過多食用，因為易生内熱，表現為口幹、上火、大便幹燥等症狀。而紅棗也不能多吃，因為吃多了容易産生濕濁，建議每天進補不要多于10顆紅棗。

3、薄荷茶：陰虛血燥者忌服

感冒發燒咳嗽時，小夥伴們可以喝點薄荷茶。薄荷茶具有發散風熱、清利咽喉等功效。當然還有一個作用，就是除口臭，早上來不及刷牙，喝點薄荷茶也能讓自己神清氣爽哦~但這裡要重點注意的是，陰虛血燥、肝陽偏亢、表虛汗多者忌服。

4、金銀花茶：痛經女性不宜喝

“金銀花茶”，清熱解毒的效果很好，尤其對于咽喉腫痛等上呼吸道的炎症或口腔的炎症具有很好的功效，還能消腫利尿哦。經常口腔潰瘍、嘴巴起泡的火熱體質患者可常服用。但痛經患者、消化功能較差的虛寒體質患者應盡量避免進食。

5、枸杞菊花茶：感冒發燒時别喝

枸杞菊花茶可以明目提神。對用眼過度導緻眼睛幹澀的電腦的人，非常有好處。喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解症狀。但正在感冒發熱、身體有炎症的人最好康複後再喝。

6、胖大海茶：體寒者不适

胖大海性質寒涼，作用于肺經，善于清利咽喉，所以很多人都喜歡泡胖大海來保護嗓子。但老煙搶想要保護咽喉，并不能通過喝胖大海來緩解咽喉不适哦。另外脾虛胃寒者不宜飲用，否則會加重人體寒氣滋生。

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