怎麼給寶寶科學添加輔食?一、主動進食成就寶寶好未來，我來為大家科普一下關于怎麼給寶寶科學添加輔食?以下内容希望對你有幫助!

怎麼給寶寶科學添加輔食

一、主動進食成就寶寶好未來

有這樣一個故事，鳥媽媽孵出了一窩鳥寶寶，鳥媽媽每天出去辛勤覓食帶回來給她的寶寶們吃。一天天過去了，鳥寶寶們漸漸長大，鳥媽媽還是照樣每天伺候着鳥寶寶們，把抓來的小蟲子放進鳥寶寶們張開的嘴巴….

小鳥待食、看着蟲子跑掉都不知道主動去吃▲

一天，鳥媽媽又出去找吃的。刮大風了，一隻鳥寶寶被大風從鳥窩吹掉到樹下，它等呀等呀一直沒看見鳥媽媽送來食物。它看見小蟲子從自己身邊爬過，它趕緊張開嘴對着小蟲子啊啊啊的叫着，可是小蟲子像沒看見它一樣爬走了。小鳥待食的故事告訴我們一個最直白的道理：哪怕是最簡單的事情，主動的鳥兒才有蟲子吃。

小故事卻看得我們觸目驚心：小鳥是這樣，喂養小寶寶也是如此。作為寶媽，您還在追着小寶寶喂食嗎？您這其實是“害”孩子啊！是時候讓小寶寶自主進食了！怎樣讓幾個月的小寶寶愛上自主進食呢？您要的答案在這裡…寶寶剛出生的幾個月，基本是以母乳為主要食物來源。随着寶寶長大，從第5個月開始單純依靠母乳已經不能滿足他的食物需求了，為了讓寶寶營養更充足，這時候就需要考慮有計劃有安排的添加輔食了。輔食該如何随着月齡變化調整？輔食軟硬度和食量該如何掌握？寶媽還應根據寶寶實際發育情況具體試行，現在寶媽們來聽聽嬰育專家給出的喂養建議吧。

寶寶可添加輔食的表現及信号：

1、看見别人吃的食物表現出感興趣的樣子.

2、孩子無挺舌反射，不抗拒能吞下喂食的固體食物不會被噎着.

3、單純吃奶似乎吃不飽，喂完奶後小孩還表現得煩躁不安.

4、如果他能用手指捏食物了，也是可以給他固體食物的信号.

※注意：

嬰育專家指出，寶寶6個月左右為輔食添加最佳時期，在此階段培養寶寶自主吸吮進食習慣效果最好。

寶寶添加輔食的最恰當時間為出生後4-6個月之間▲

二、寶寶添加輔食順序

1、滿4個月，寶寶最好的輔食是嬰兒營養米粉。

米粉最好在白天喂奶前添加，上下午各一次，每次兩勺幹粉（奶粉罐内的小勺），用溫水和成糊狀喂給寶寶吃，如果寶寶吃完輔食後不再喝奶，就說明寶寶已經吃飽。當寶寶承受這個量後可逐漸增加米粉。

2、寶寶6個月後，可在米粉内加入一些蔬菜泥。

在喂食輔食米粉2-3周後，可以加上少許菜泥。

3、7-8個月後可開始加蛋黃、肉泥，魚湯應該晚些再添加，以防過敏。

4、寶寶10個月時可以進行兩頓完全輔食喂養。

科學喂養輔食添加時間及食物對應表▲

三、寶寶添加輔食的注意事項

1、喂食原則

嬰兒喂養專家明确指出，寶寶添加輔食應遵循的基本原則是：由少到多、由細到粗；由稀到稠；由流态到固質。進食每種新食物需觀察至少三天，看有無嘔吐、腹瀉、過敏等不良反應現象；如果任何一種輔食添加後，出現皮膚濕疹加重、嘔吐、腹瀉等，應暫停此種食物的添加至少3個月。

2、其他注意事項

1歲内不加糖、鹽、不加料酒，食中不加鹽以免加重孩子腎髒的負擔。1歲内不加蜂蜜，不加兒童醬油、提倡吃果泥、水果塊、水果片、水果條，不建議給寶寶喝果汁，可适量添加植物油，添加輔食後按寶寶需要适當添加水。以富鐵泥糊狀食物開始，逐漸豐富食物種類。以嬰兒适應狀況為調整依據，輔食添加沒有固定順序。寶寶患病期，應暫緩添加新品種。寶寶的生長發育狀況是評價輔食添加是否合适與否的金标準。剛開始時孩子吃的輔食量一般都很少，吃輔食不能作為一頓飯。建議在兩次奶之前再吃輔食，對寶寶來說，整個喂養的接受度會高。輔食的性狀也是從軟到硬添加。

四、寶寶添加輔食的安全問題

安全是一切照料的基礎。寶媽們在照顧幾個月的寶寶時嗎，入嘴安全應該特别注意。具體來說可以從以下3方面來着手：

1、應選擇專業的優質輔食器具

小寶寶幾個月大，脾胃非常嬌嫩，添加輔食也是一個讓寶寶适應食物味道的過程。這期間需要寶媽們以極大的耐性和愛心，專業的輔食器具則能讓寶媽們事半功倍，在專業工具的幫助下可快速有效的讓寶寶适應食物味道。更重要的是專業器具經科學設計，使用便利性好、安全無害、功能多樣、貼合寶寶使用特點。

2、定期做好輔食器具的清洗和消毒

寶寶入嘴安全是特别需要注意的地方，輔食器是小寶寶拿着向嘴巴吸吮食物的裝置，因此需要定期拆開仔細清洗和高溫消毒。

3、科學使用輔食器具

輔食器雖然科學設計、但還需要科學使用。像一些較耐煮、大個的食物、不易過濾、不易嚼爛的食物需提前用搗碎器搗成泥狀再放進食袋以免造成食袋網孔堵塞或使寶寶咬不動吸吮不到食物味道。像土豆、胡羅蔔、這些都需要先切小丁煮熟再搗碎添加。

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