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寶寶的舌苔怎樣才算正常

母嬰 更新时间:2024-11-26 08:31:05

地圖舌一陰虛盜汗

表現:舌頭上舌苔一塊一塊的,口幹舌燥,心肝燥熱,人容易感到煩悶、疲憊,大便容易幹結

注意事項:消積的同時,孩子的飲食還要多樣性,不要偏食、挑食,少吃生冷、油膩、辛辣的食物

寶寶的舌苔怎樣才算正常(寶寶常見的4類舌苔)1

舌苔紅點一内熱上火

表現:舌苔微微發紅且長出小紅點,大多數是由上火引起,一般還會伴有喉嚨疼痛、偶爾幹咳、小便發黃

注意事項:少吃涼性、刺激性食物,适當增加有清熱作用的食物,多喝溫水,多運動

寶寶的舌苔怎樣才算正常(寶寶常見的4類舌苔)2

舌苔發黃一口臭發苦

表現:每天早上都感覺舌苔很厚,嘴巴很苦,而且有痰,偶爾還會覺得容易疲勞想睡覺,渾身不舒服

注意事項:忌吃油膩食物,保持充足的睡眠,常運動

寶寶的舌苔怎樣才算正常(寶寶常見的4類舌苔)3

舌苔白厚一脾胃虛寒

表現:脾胃虛寒,手腳容易冰冷,秋冬怕冷,容易感覺胃痛或肚子容易腹脹,胃口不好容易腹瀉,大便不成型

注意事項:減少食物的攝入量的時候,忌吃生冷食物,飲食少吃或不吃雞蛋、牛奶,多吃素食

寶寶的舌苔怎樣才算正常(寶寶常見的4類舌苔)4

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