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寶寶晚上睡姿不好是什麼樣的

母嬰更新时间:2024-11-26 08:38:10

寶寶這樣睡覺危害大，這幾種錯誤睡姿你還不知道？作為新手媽媽，一定要正确對待寶寶的睡姿問題，切不可麻痹大意。

寶寶晚上睡姿不好是什麼樣的（寶寶這幾種錯誤睡姿危害大）1

1、睡覺時張嘴呼吸。

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2、把手當枕頭。

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3、被子沒蓋實。

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4、被子包頭睡覺。

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5、睡衣太緊。

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6、與寶寶正對睡覺。

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如果你的寶寶有以上的錯誤睡姿，就趕緊糾正起來吧！切記，宜早不宜遲。

寶寶晚上睡姿不好是什麼樣的（寶寶這幾種錯誤睡姿危害大）8

說了這麼多，那如何幫寶寶養成良好的睡眠習慣呢？

1、小床上不要放置太多小玩具。

2、睡前進行親子類互動遊戲。

3、睡前音樂輔助。

寶寶晚上睡姿不好是什麼樣的（寶寶這幾種錯誤睡姿危害大）9

那孩子的睡眠是如何發展的呢？

嬰兒時期：無固定睡眠模式，約睡16個小時。睡眠次數大概有7-8次，有可能20分鐘一小覺，也可能3-4個小時一覺。

3-4個月：逐步固定，每天約睡13、14個小時。

7-8個月：每天約睡12-13個小時，白天通常兩覺（上、下午各一覺），晚上睡大覺。

1歲：總體睡眠約11個小時，可能中午睡一覺，大概2個來小時。

3-4歲：午覺逐漸變短，晚上睡眠約在9-10個小時。

5-6歲：夜間睡眠質量很高，白天基本上不睡。

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寶寶晚上睡姿不好是什麼樣的（寶寶這幾種錯誤睡姿危害大）11

我是梁夫人申小吖，一位80後的二胎寶媽，在這裡，期待與您的相知、相遇！

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