我家熬粥不用鍋,等待30分鐘即可飲用,做法很簡單。早餐吃什麼,一直是各位寶媽們比較糾結的事情,前陣子有專家說是不要喝粥,要多喝牛奶,可是有一些孩子牛奶過敏,所以不如回歸最原始的粥吧,我們可以在制作時稍微有所改變。經常聽人說起黑色食材很不錯,例如木耳,醫生也建議貧血的我可以經常吃,除了木耳,其實黑米也是挺不錯的食材呢,它具有補脾益血的作用,今天就用黑米來制作一款粥,軟糯可口,不用加糖也很誘人,連孩子都喜歡。不過很多人覺得制作時間太長了,我們可以試試換一種制作方式,省時又省力,半小時就可以到吃上了。
黑米粥
【制作原料】:
黑米 半杯
大米 半杯
水 最高水位處
【制作方法】:
1.準備好所有食材。
2.将大米清洗幹淨。
3.将黑米清洗幹淨。
4.将大米加入破壁機内。
5.将黑米也加入機器内。
6.加入水量至最高水位線,300毫升處。
7.選擇熬粥功能,點擊開啟鍵。
8.等待它制作,這個過程大約需要30分鐘。聽到提示音即可飲用,可以加入冰糖,也可以不放。我喜歡原汁原味的,很香。
9.開吃啦。
【一定要看的小提示】:
1.黑米的挑選比較重要,品質好的口感也好,有一些是染色劑染出來的,對身體不好。
2.我用的破壁機,所以制作時間較短,如果你沒有可以選擇砂鍋制作,也會比較快,如果都沒有那就多等一會用電飯煲吧。
這就是【黑米粥】的做法,你學會了嗎?如果你有其他的做法,歡迎分享留言哦。也歡迎您收藏轉發,更多美食歡迎關注-----原色美味廚房,感謝您的來訪。圖文均為原色美味廚房原創,嚴禁不良自媒體,其他公衆号盜用,盜用必究!
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