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孕婦可以吃西瓜嗎吃多少

母嬰更新时间:2024-12-27 10:36:53

懷孕時孕媽媽都很小心的，一說到西瓜，很多人會馬上想到，太生冷了，孕媽不要吃!不能吃!事實上，孕期真的不能吃西瓜嗎？今天小編就來講一講吧！

孕婦可以吃西瓜嗎吃多少（孕婦能吃西瓜嗎）1

孕早期：這個階段吃些西瓜，可以生津止渴，對止吐也有較好的效果，有孕吐的準媽媽們不妨試一試吧。

孕中期：吃西瓜可以補充體内的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。

孕晚期：孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對于孕婦的健康也是有益的。

孕婦可以吃西瓜嗎吃多少（孕婦能吃西瓜嗎）2

因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。但是孕婦不能吃冰凍的西瓜，孕婦吃後可能會引發宮縮，嚴重的甚至早産，危及胎兒的生命，因此要小心。

孕婦可以吃西瓜嗎吃多少（孕婦能吃西瓜嗎）3

一：孕婦夏季吃西瓜注意事項：

1.不宜在飯前及飯後吃

因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積，特别是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。

2.少吃冰西瓜

大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷。

3.不要吃打開過久的西瓜

氣溫高，西瓜打開過久易變質、繁殖病菌，食用了會導緻腸道傳染病。

孕婦可以吃西瓜嗎吃多少（孕婦能吃西瓜嗎）4

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