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烤鳕魚怎麼烤好吃

生活 更新时间:2024-07-26 03:55:53

再鮮,鮮不過海鮮。新鮮的海鮮以空氣炸鍋的烹制,不但完美地保留了其鮮汁鮮味,還讓喜歡吃海鮮,卻苦于烹制方式繁瑣的您找到了輕松大飽口福的不二技巧,下面教大家如何做香烤鳕魚鮮蔬

烤鳕魚怎麼烤好吃(教你做這樣的香烤鳕魚鮮蔬)1

原料:鳕魚肉400克,土豆1個,青檸2個,聖女果5個,黃椒适量

調料:食用油10毫升,鹽3克,檸檬汁5毫升,白胡椒粉适量

烤鳕魚怎麼烤好吃(教你做這樣的香烤鳕魚鮮蔬)2

做法:

(1)炸鍋中鋪入錫紙預熱5分鐘,黃椒洗幹淨切小塊;土豆洗幹淨切圓片

如果不想把聖女果烤的太幹,可以提前将其取出

烤制類的食品熱量比較高 當時減肥的時候。。。大家都說 和吃肉肉是一樣的。。。 别吃那個了 實在忍不住 吃清蒸魚吧 其實差不了多少 偷懶一下沒事的

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