芡實生吃的功效?我的一個親戚，剛在朋友圈發了一條文案：進入大學3個月了，離回家還有1個月；往事曆盡滄桑，如今揚帆起航，接下來我們就來聊聊關于芡實生吃的功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

芡實生吃的功效

我的一個親戚，剛在朋友圈發了一條文案：進入大學3個月了，離回家還有1個月；往事曆盡滄桑，如今揚帆起航。

看到這條文案，作為長輩為他感到高興。

17年還是18年的時候，他是極其叛逆的。少年兒郎，本該是意氣風發的時候。

偏不認真讀書，打遊戲、熬夜、脾氣暴躁。

把身體搞得極其糟糕：嚴重的遺精，入睡很困難，手機很難戒，黑眼圈比熊貓還熊貓，有心無力煩得很，腰酸腿軟、手腳冰涼、胃口小不愛吃飯，想鍛煉但快走都喘氣。

不得不辍學。去縣醫院看西醫，西醫說好好鍛煉、早睡早起；去縣中醫院看中醫，開了一個月的中藥，跟沒吃一樣，一點不見效。

那時候，我讓家長給他制定了嚴格的手機使用時間、一日三餐吃飯時間、睡覺起床時間、每天散步時間。

先做到一周，保證做得到。我就開方子。

這個孩子因為恐懼以後不育、找不到老婆，應承了下來，願意接受他姐姐和媽媽的監督。

我開了一周的方子：填精固澀、滋陰制火、除濕健脾。

一周後：有兩點改善：能打會兒羽毛球了；沒那麼煩了。

我看邪氣少了，正虛為主，便給了後續的方子：芡實米，買上好的；今天煲粥，明天熬瘦肉湯。少食多餐，不準吃撐，原定規矩不改。每天有一頓，吃一個月。

這麼吃吃吃，三個禮拜的時候，遺精就明顯少了，孩子看到了希望，生活方式也更加加規律。

就這麼堅持了小半年。整個人煥然一新！今年剛進入的大學！

必須提一下芡實的神奇功效。它是水中八仙之一，水中人參，不老米。五味認為：芡實的最大特點，就是護住我們的精氣神。

芡實，味甘、澀，性平；歸脾、腎經。益腎固精，健脾止瀉，除濕止帶。

芡實味甘能補、味澀可以固，性平不上火、不傷陽。歸脾經、腎經，能護住腎精、能護住脾生産的氣血。

精是最精微的物質，相當于定期存款這些個不動産，就是底氣！氣是白花花的人民币，是活期存款。神是一個人的風貌：意氣風發、英姿飒爽！

精生氣，氣生神！精氣足，則神旺！不動産多，零花錢就多，幹啥都有實力，走哪兒都是神神氣氣的！

水中人參，藥食同源的芡實米，用來養生的話，絕大部分人都合适。

畢竟誰沒個壓力？誰沒覺得能量被偷走了？那麼哪些人最應該吃芡實米呢？

一、遺精而又特别虛弱的男生

(上文有詳細的介紹)

二、尿床的小孩兒、晚上起夜尿頻而又怕冷的人

小孩兒的髒腑嬌嫩、陰和陽都不足，陽氣虛弱、不能固攝尿液，就會尿床，三歲以上的，就要考慮調理了。

晚上起夜尿頻而又怕冷是腎陽不足，最适合用生芡實護住腎中元陽。

三、每天大便都要兩三次以上，經常拉肚子，拉完肚子有虛脫感的人

《黃帝内經》說“魄門亦為五髒使”，魄門指的是肛門，意思是“肛門是五髒的守衛和使者”，經常拉肚子，五髒的精氣神就會漏掉，最适合用炒芡實米護住精氣神。

四、白帶量多顔色白的女生

白帶是津液變化的，量多顔色又白，是脾虛不能固澀，津液都丢失了，時間長了陰道就會幹澀。

需要及時用炒芡實米補脾護住津液。

五、腰酸腿軟沒力氣

腰為腎之府，腰腿都歸腎管，腰酸腿軟沒力氣，是腎虛的表現，生芡實補腎益氣是最好的選擇。

六、長個兒慢、飯量小、肚子撐

飯量小、肚子撐，是脾氣虛弱、運化功能低下的表現，用炒芡實最好；

有很多先天就有不足的小孩子，在生長發育的時候，個頭比别的小朋友長得慢，就要考慮脾腎兩虛，精氣不足，生芡實、炒芡實一起煲湯、煮粥吃。

【芡實使用注意事項】

1.芡實有生的和炒的兩種，它們都能補益脾腎，護住精氣神；

2.主要是脾虛的，用炒的效果更快；主要是腎虛的，用生的效果更持久；脾腎都虛，一起用；

3.芡實是個補藥，幾乎适用于所有人，但邪氣特别重的不能用，表現為：舌苔便秘、小便少、胃脹口臭明顯、舌苔非常厚。

祝福所有的小夥伴：精充氣足神旺，開心快樂常常！

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