痱子和濕疹是夏天兒童最常見的皮膚問題，看起來都是紅疹，都還會癢，許多家長都反映表示完全分不清。其實從皮損特點和皮損部位入手就容易辨别孩子是濕疹還是痱子了。

痱子，按嚴重程度分為晶痱、紅痱、膿痱，皮損特點是無論嚴重程度如何，都是境界清楚的小水疱。多出現在頸、胸背、肘窩、腘窩等部位，小孩可發生在頭部、前額等多汗部位。

濕疹的皮損特點是對稱性，邊界不清，紅斑，丘疹，潮紅，流滋甚至結痂都可同時出現。可發生于任何部位，兒童多發生在面頰部、手肘、膝蓋等部位。

1、保持皮膚清潔。預防痱子要講究衛生，勤用溫水洗澡，保持皮膚清潔幹燥，使汗孔開張通暢，洗後可塗抹爐甘石洗劑（而非痱子粉或者花露水）。

2、合理選擇衣物。建議給孩子穿寬松、吸水和通風感好的棉麻制品，少穿化纖衣物，及時更換汗濕的衣服，保持皮膚清潔。

3、減少出汗。不要讓寶寶在烈日下嬉戲，陰涼、通風的場所更适合玩耍。汗液多時，可用細軟的毛巾擦幹，幫助皮膚上的汗液蒸發。寶寶睡着時，應該幫助他多翻身。

4、注意飲食。寶寶飲食不宜過飽，少吃糖和高脂肪的食物，忌食辛辣及過熱食物，多飲清涼解暑的飲料。

5、适當清肺熱。觀察寶寶大便是否幹硬。大便幹硬，說明大腸有熱，肺與大腸有關聯，此時可以給寶寶飲食調理，多喝白開水，4個月以上的寶寶喝一些自制的新鮮果汁等。

6、觀察皮膚變化。經常觀察寶寶皮膚，看是否長出了小點點，即使長出了，也不要驚慌，隻要注意衛生，避免抓破，過幾天就會痊愈的。切忌針刺或手擠，因手擠痱子細菌易随血流而擴散，使感染加重。

7、必要時就醫。假如疹子形成了膿疱，可以就診皮膚科醫生。

一、 不用痱子粉

美國某權威組織已經研究證明，痱子粉對寶寶的痱子并沒有什麼實質上的作用，而且，頻繁給孩子使用痱子粉還有可能會影響到孩子的呼吸道發育。痱子粉本身屬于極其細膩的粉質物，因此在使用的時候難免會有部分被寶寶吸入呼吸道内，當集聚了一定量的粉塵，孩子的呼吸道就有可能受到影響。再者，痱子粉還有可能會堵塞孩子的毛孔，毛孔被堵塞之後就會滋生細菌，這樣反而不利于孩子痱子的消退。

二、 不用含有乙醇的花露水

乙醇就是我們平時說的酒精，這種物質比較刺激，對孩子的皮膚會有一定的刺激作用，頻繁使用會使得孩子的皮膚角質層變薄，對細菌的抵抗力就會變弱。再者，孩子稚嫩的皮膚對酒精的吸收會更加容易，酒精滲入皮膚對孩子的健康也會有影響。

三、 不用号稱純天然植物配方的産品

很多産品會稱自己是純天然的，但實際上并不是如此，比如艾草或者金銀花等等，自稱是純天然的大部分就是沒有提純的，沒有提純那麼就是說有很多雜質沒有清除，這些雜質很容易導緻孩子的皮膚出現過敏症狀，因此家長們要注意了。

四、推薦家用藥：爐甘石洗劑

爐甘石洗劑可以緩解孩子長痱子地方的疼癢感，每天塗抹一次之後再清洗，這樣可以很大程度的壓制痱子的擴散，還可以讓寶寶舒服一些。但是家長們在給孩子進行爐甘石洗劑清洗的時候要注意觀察孩子的皮膚有沒有破損的地方。

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