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鼻塞了怎麼辦快速通鼻

健康 更新时间:2024-08-25 13:10:00

氣溫飄忽不定時,一不小心就容易患上感冒,流感時期,患上感冒的人也不計其數。通常感冒都會引起鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀,鼻塞導緻呼吸不暢,無法及時呼吸新鮮空氣,患者隻能通過嘴巴呼吸。下面就來了解一下感冒後如何有效通氣,緩解鼻塞。

鼻塞了怎麼辦快速通鼻(感冒鼻塞太難受)1

1、感冒後最重要的就是多喝水。喝熱水能夠有效緩解鼻塞症狀,也可以使用熱水的水蒸氣熏鼻子,保持鼻腔濕潤,能夠起到緩解鼻塞的作用。感冒期間大量喝水還可以提高免疫能力,有效抵抗感冒病毒。

2、緩解感冒鼻塞還可以用手指按壓鼻頭,保持一段時間後鼻子會慢慢通氣,堅持按壓幾次,鼻塞症狀有所緩解。

4、按壓人中穴可以有效緩解鼻塞,感冒期間用指尖按住人中穴,稍微用力,短時間會發現鼻子慢慢恢複通氣了。

5、飲用生姜水不僅可以補充大量水分,還可以輔助治療鼻塞。姜水具有暖身益氣的效果,對風寒引起的感冒治療效果較好,可以幫助驅寒、暖胃,緩解多種感冒症狀。用姜水的水蒸氣熏蒸鼻子,也可以有效緩解鼻塞症狀。

6、可以用手指堵住鼻孔或者捏住鼻子,鼻子往外用力初期,鼻腔由于壓力增大容易被打通,快速松開手指後,鼻子中空氣流通,鼻塞也能得到一定的緩解。

鼻塞了怎麼辦快速通鼻(感冒鼻塞太難受)2

7、藥物治療感冒引起的鼻塞是最常用的方法。對于鼻塞症狀長期得不到改善的,應該到正規醫院接受檢查,對症治療,以免引發鼻炎。藥物治療鼻塞效果明顯,一般服藥後不久鼻子就可以通氣。

以上就是緩解鼻塞的有效方法,感冒雖然不是疑難雜症,但是拖得越久,治療就越困難。一旦身體出現任何異常,進行積極治療,才能保證身體健康。另外,平時也要加強身體鍛煉,補充維生素C,增強身體抵抗力,以預防感冒。

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