老年斑，醫學上稱“脂溢性角質化病”，多發于頭面部、頸部、胸部，也可見于上肢。顧名思義，老年斑通常發生于老年人。據調查，50歲以上人群，超過90%會出現不同程度的老年斑，而80歲以上人群，出現老年斑的概率接近100%。
出現老年斑，想要去掉該怎麼辦？一、4種治療方案可供參考
①藥物治療，時間長效果低
目前治療老年斑的單味中藥有枸杞子、人參、西洋參、黃芪、紅景天、珍珠、蜂膠等，藥物有玉金方、美顔丸、四君子湯、參仙湯、桂枝茯苓丸等，可在醫生辨證指導下服用。該法需要長期堅持才能見效。
②護膚産品，功力有限
說到祛斑的美容産品，可謂琳琅滿目，但大多功效一般。即便有些産品看上去有效果，也是因為添加了腐蝕性物質。若以機體吸收大量有害物質為代價換取祛斑效果，得不償失。
③電灼消斑，難以兩全
電灼法是用電針瞬間産熱使老年斑變性、氣化、碳化、消失，從而起到快速祛斑的效果。該法對操作者技術要求較高，操作不當可能灼傷皮膚。
④激光治療，貴之有理
激光祛斑是利用光的瞬間能量分解色素分子，比電灼法更為安全有效，但同時費用也較高。需要提醒，激光治療是針對已出現的老年斑起作用，而不是從根本上阻止色素細胞的再生。
二、飲食上：選對蔬果助祛斑
現代醫學認為，老年斑是體内自由基作用的結果，新鮮蔬果中含有豐富的抗氧化劑和自由基清除劑，可以增強皮膚細胞活力，延緩老年斑的發生。
那麼，有哪些蔬果值得推薦呢？
總的來說，富含胡蘿蔔素、番茄紅素、維C、維E以及黃酮類成分的蔬果均可。具體而言，有胡蘿蔔、番茄、南瓜、菠菜、橄榄菜、洋蔥、芥藍、韭菜等；桃、杏、柚子、葡萄、猕猴桃、檸檬等。
此外，想要防治老年斑的生成，平時還要注意防曬；多運動，加速血液的循環，增強細胞的新陳代謝，延緩衰老，從而防止老年斑的出現。
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