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濃鹽水泡腳能起到殺菌的作用嗎

健康更新时间:2024-08-07 22:06:09

鹽具有消毒殺菌的功效，生活中喜歡用鹽水泡腳，幫助緩解。不過一般不宜泡太久哦，接下來我們一起來看看鹽水泡腳能消腫嗎。

濃鹽水泡腳能起到殺菌的作用嗎（鹽水泡腳能消腫嗎）1

鹽水泡腳能消腫嗎

消腫效果不是很明顯，鹽水泡腳的目的主要是殺菌和消毒。

利用鹽水泡腳來消腫主要是利用了鹽水和患處的滲透壓，使患處的血液流動，以此達到消腫的目的，但是這種方式首先效果不是很明顯，再者剛剛扭傷是不宜用熱刺激來處理傷口的，一般建議是先冰敷，再熱敷，而且如果有明顯傷口，更加不宜用鹽水泡腳，會刺激到傷口，可能導緻傷口惡化。

鹽水泡腳能治感冒嗎

有一定的幫助。

使用熱水泡腳本身就有促進血液循環，減輕足部的寒氣和去除全身的寒氣的作用，這樣對于風寒感冒是有一定的幫助的。而風寒感冒在西醫中認為是普通的感冒，而普通感冒通常是感冒病毒引起的，食鹽有消毒殺菌的作用，所以使用鹽水泡腳對治感冒也是有幫助的。#p#副标題#e#

鹽水泡腳的注意事項

1.控制泡腳時長

泡腳的時間不宜太長，一般以15-30分鐘為宜，最長也不能超過45分鐘，而泡腳時血液會流向下肢，導緻腦補供血不足，長期或長時間如此，會導緻頭暈、胸悶等症狀。

2.控制鹽用量

前面說到了鹽用量過多可能對腎髒有損害，所以我們平時泡腳一般一盆泡腳水隻需要用到一小勺鹽，勺子是我們平時吃飯用的那種勺子，不是大湯勺，這個量既能起到作用，又可以避免對腎髒的危害。

3.控制泡腳水溫

很多人認為隻要在自己的承受範圍内，水越燙越好，然而這是一個誤區。泡腳水溫一般維持在38℃至43℃為宜。水溫過高容易導緻燙傷、引發心慌甚至導緻猝死。糖尿布者和敏感皮膚者特别要小心溫度過高的水很容易導緻燙傷，甚至引發非常嚴重的後果。

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