番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道-tft每日頭條

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道

健康更新时间:2025-11-03 17:45:01

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）1

By 王軍傑WJJ

用料

巴沙魚柳 1條
大番茄 1個
油少許
鹽少許
澱粉少許
香蔥末少許
水半碗

做法步驟

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）2

1、一個大番茄，兩片巴沙魚（喜歡吃番茄的可以放兩個）

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）3

2、番茄劃十字刀，開水燙一下去皮

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）4

3、巴沙魚、切片，放入胡椒粉、鹽、雞精、料酒、玉米淡粉。抓拌均勻

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）5

4、起鍋燒開水，把腌制好的巴沙魚片，放入鍋中、焯水、煮熟，撈出備用

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）6

5、煮好的巴沙魚片撈出備用

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）7

6、去皮番茄，切小塊

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）8

7、起鍋放少許油、蔥花，加入番茄

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）9

8、番茄塊小火炒成汁

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）10

9、加入半碗水。放入生抽，雞精調味

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）11

10、最後倒入巴沙魚片，小火炖兩三分鐘，就完成了

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）12

11、撒上蔥花、色香味俱全

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康炒陳皮的功效與作用
1、陳皮是一種常見的中藥,可以加強脾,滋潤脾髒,調節氣和痰,促進腸胃蠕動、滋養陰的功能,減少火災的缺... 2023-06-30
健康月子吃什麼水果好
1、蘋果。蘋果含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質，可預防和治療壞血病、癞皮病，使皮膚潤滑、... 2023-06-30
健康地菜的功效
1、荠菜（地菜）味甘，性平，涼，入肝、肺、脾經；具有和脾，清熱，利水，消腫，平肝，止血，明目的功效；... 2023-06-30
健康枸杞桂圓泡水喝的功效與作用
1、桂圓枸杞都是中藥，中醫認為桂圓味甘性溫，具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。枸... 2023-06-30
健康血燕桃膠皂角米的功效
1、血燕桃膠皂角米的功效：具有減肥排脂、補腦益智、補水保濕功效。2、雪燕具有減肥排脂、補腦益智、補水... 2023-06-30
健康蘆荟的美容功效
1、清肝火、除煩熱、殺蟲。2、蘆荟藥用部位是割取植物的葉片，收集流出的汁液，熬膏冷卻入丸劑。本品苦寒... 2023-06-30
健康戒煙戒斷反應14種
1、如果突然的戒煙就會出現戒斷反應，主要表現為：煩躁、焦慮、易怒、手抖、對什麼事提不起興趣、沒有精神... 2023-06-30
健康如何消暑度夏
1、起居要規律，大暑天氣炎熱，人們容易感到疲倦，此時要注意睡好午覺，适當午睡半小時，以保持精力充沛。... 2023-06-30
健康山楂決明子怎麼泡水
1、泡法一：材料：幹山楂、決明子各30克。幹山楂、決明子涼開水洗淨除去雜質；放入保溫瓶中，沖入剛燒好... 2023-06-30
健康西洋參泡水喝有什麼好處
1、西洋參泡水喝可以補氣養陰，清熱生津，所以可以廣泛的用于一些陰虛火旺導緻的咳嗽，咳喘，氣陰兩虛造成... 2023-06-30
健康華法林忌吃什麼食物
1、沒有要避免使用的食物，但是注意與以下藥物公用：2、阿司匹林、保泰松、羟基保泰松、甲芬那酸、水合氯... 2023-06-30
健康尿酸高不能吃什麼魚
尿酸升高的人盡量少吃或不吃魚類食物，如果要吃可以吃淡水魚。不能吃海鮮，動物内髒，啤酒，豆制品等等，還... 2023-06-30
健康怎樣做才能使臉部皮膚不松弛
1、提升下巴線條利用掌腹的力量對下巴以及臉頰的位置進行按摩。從下巴向着臉頰往上進行推壓，然後再順着顴... 2023-06-30
健康臉上愛出油是什麼原因
1、臉上出油主要是和個人體質，環境以及飲食因素有關系。所以在治療時，應首先排除誘發因素。臉部愛出油，... 2023-06-30
健康幹紅葡萄酒功效
1、葡萄酒是唯一堿性的酒精性飲品，可以中和現代人每天吃下的大魚大肉以及米麥類酸性物質。2、紅葡萄酒可... 2023-06-30
健康豆汁的功效與作用
1、豆汁中含有豐富的維生素c、粗纖維和糖類物質，具有清熱解毒，健脾開胃，除燥的作用。2、豆汁的熱量較... 2023-06-30
健康野生燈籠果能吃嗎
1、野生燈籠果可以吃，可以作為水果食用，也能當成蔬菜做飯。2、其鮮果含果膠特别多，可加工成優質的果醬... 2023-06-30
健康 16歲女孩腳臭怎麼辦
1、出現腳臭的現象，主要是由于腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素所緻。建... 2023-06-30
健康柚子皮如何做美容
1、泡澡柚子皮能夠促進身體的血液循環，加快身體的新陳代謝的作用，并且柚子皮還能散發出香味，具有消除疲... 2023-06-30
健康孕婦可以吃榴蓮嗎嗎
1、懷孕的婦女是可以吃榴蓮的，因為孕期的婦女她的能量以及維生素、礦物質，蛋白質的需求量都比我們正常人... 2023-06-30
健康百合什麼功效
1、鮮百合甘甜美味，具有潤肺止咳、養心安神的功效。2、鮮百合含有豐富的黏液質，能夠健胃養肺，适合口臭... 2023-06-30
健康孕婦長痘痘什麼原因
1、孕婦懷孕後臉上長痘痘可能是由于免疫力下降，内分泌失調導緻的。很多孕婦都會出現這種情況，但這和懷孕... 2023-06-30
健康正确摘隐形眼鏡的方法
1、眼睛看着鏡子，以左手食指右手中指拉開上下眼皮。右手拇指與食指輕輕按住鏡片下緣兩側使鏡片拱起之後慢... 2023-06-30
健康内熱吃什麼青菜好
1、苦瓜：研究發現，苦瓜是降火良藥，是因為苦瓜中存在一種活性蛋白質，這種物質能夠激發人體内免疫系統的... 2023-06-30
健康上環的過程疼嗎
1、在上環的過程中會有輕微的疼痛的，需要先做擴宮後才可以将環放入子宮内的，所以應該注意安全等，這段時... 2023-06-30
健康夜明砂的營養價值
1、夜明砂的營養價值與功效：清熱明日，散血消積。治青盲雀目，内外障翳，瘰疬，疳積，瘧疾。2、夜明砂，... 2023-06-30
健康貝貝闆栗南瓜皮可以吃嗎
1、貝貝闆栗南瓜皮可以吃。2、貝貝南瓜是一種比較少見的南瓜，它的口感和闆栗類似，吃的時候還有一種闆栗... 2023-06-30
健康菊花茶能和綠茶一起泡嗎
1、菊花茶可以和綠茶一起泡制飲用，兩者在一起泡制不會産生對人體有害的物質。菊花茶具有明目清肝的功效，... 2023-06-30
健康松子的營養價值和功效
1、松子雖非仙品，但其營養和藥用價值非同一般。松子仁每百克含蛋白質16.7克，脂肪63.5克，含碳水... 2023-06-30
健康吃竹筍有什麼好處和壞處
1、好處：竹筍是一類低熱量、低脂肪、低碳水化合物的食物。100克竹筍僅僅産生23千卡的熱量，僅僅含0... 2023-06-30

tft每日頭條

> 健康

> 番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道