番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道-tft每日頭條

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道

健康更新时间:2024-12-19 05:41:37

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）1

By 王軍傑WJJ

用料

巴沙魚柳 1條
大番茄 1個
油少許
鹽少許
澱粉少許
香蔥末少許
水半碗

做法步驟

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）2

1、一個大番茄，兩片巴沙魚（喜歡吃番茄的可以放兩個）

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）3

2、番茄劃十字刀，開水燙一下去皮

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）4

3、巴沙魚、切片，放入胡椒粉、鹽、雞精、料酒、玉米淡粉。抓拌均勻

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）5

4、起鍋燒開水，把腌制好的巴沙魚片，放入鍋中、焯水、煮熟，撈出備用

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）6

5、煮好的巴沙魚片撈出備用

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）7

6、去皮番茄，切小塊

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）8

7、起鍋放少許油、蔥花，加入番茄

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）9

8、番茄塊小火炒成汁

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）10

9、加入半碗水。放入生抽，雞精調味

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）11

10、最後倒入巴沙魚片，小火炖兩三分鐘，就完成了

番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道（老少皆宜番茄巴沙魚）12

11、撒上蔥花、色香味俱全

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康紅棗桂圓泡水喝的功效
1、桂圓紅棗茶是一道常見的傳統藥膳。制作簡單，可以滋潤心脾、養心開胃，同時喝桂圓紅棗茶還可以促進脂肪... 2023-07-03
健康冬天适合煲什麼湯喝
1、冬天非常适合喝的湯有：羊肉湯、排骨山藥湯、枸杞紅棗烏雞湯、黃芪炖烏雞、大骨湯、羊肉胡蘿蔔湯、牛肉... 2023-07-03
健康回春草泡酒的功效
1、回春草具有很好的滋養功效，現代人一般拿來作為保健品使用。回春草可以治療女性朋友的不孕症、子宮陰冷... 2023-07-03
健康蜂蜜水的功效與作用及禁忌
1、養顔美容、安撫皮膚蜂蜜可以跟燕窩一起煎水，具有美容養顔的功效，蜂蜜還是理想的護膚品，蜂蜜也可以跟... 2023-07-03
健康喝水日常技巧
1、合理的喝水方法應該是，把一口水含在嘴裡，分幾次徐徐往下咽，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口... 2023-07-03
健康舒化奶和純牛奶的區别
1、處理過程。舒化奶是經過乳糖水解酶處理過的鮮牛奶，鮮牛奶則是不經加工過的。2、面向群體。不同乳糖不... 2023-07-03
健康血壓高吃什麼好
1、蘋果，蘋果可是一種萬能的水果，也是為何能被譽為國王，在蘋果當中含有的營養價值是非常豐富的，比如多... 2023-07-03
健康過夜的茶葉能不能吃
1、隔夜茶隻要沒變質是可以喝。“隔夜茶”是指頭一天沖泡、經隔夜放置的茶湯。經長時間放置的茶湯，最主要... 2023-07-03
健康自制酵素到底能不能喝
1、不推薦自制食用酵素。2、在發酵過程中，溫度、時間、酸堿度、甜度等都會影響酵素中菌群的種類和數量，... 2023-07-03
健康哪些人不宜南瓜綠豆湯
1、綠豆性寒涼，脾胃虛弱和寒涼體質的人不宜多吃。因此寒涼體質和脾胃虛弱的人不宜多食綠豆。如果一定要吃... 2023-07-03
健康紅景天泡水喝的功效
1、抗缺氧：高原反應是高海拔地區容易出現的一類疾病，患上高原反應的人群由于适應不了低氧環境而會出現呼... 2023-07-03
健康心理健康資料
1、智力正常是人們生活、學習、工作(勞動)的最基本的心理條件。人的智力水平分為超常、正常、低常三個等... 2023-07-03
健康鹽酸依匹斯汀膠囊功效
鹽酸依匹斯汀膠囊，适應症為本品為組胺H受體拮抗劑，适用于成人所患的過敏性鼻炎、荨麻疹、濕疹、皮炎、皮... 2023-07-03
健康補陽氣最有效的方法
1、運動想必很多人都比較清楚了，經常鍛煉的男人，身體素質都會比較好，不僅強身健體，還能補充大量“陽氣... 2023-07-03
健康牙龈癌能治好嗎
1、雖然牙龈癌的治療有一定的難度，但是一般情況牙龈癌病症的治療越及時，牙龈癌的治療效果也會越明顯，因... 2023-07-03
健康實用染發技巧
1、分成小區域來挑染挑染的話需要做得精細一些，絕對不要做塊狀和片狀的。如果不想像98年的姜汁辣妹，那... 2023-07-03
健康女人每天必須吃的水果
石榴：為什麼人到了一定的時間段就會覺得自己的皮膚變得越來越差，就是因為身體裡面的水分消耗速度實在是太... 2023-07-03
健康無花果不能和什麼同吃
1、無花果+螃蟹：螃蟹營養價值豐富，是寒性食物，單獨食用價值高，結合無花果一同食用的話會引起腹瀉，甚... 2023-07-03
健康髋關節積液怎麼鍛煉
1、髋關節出現積液一般是由外傷或髋關節内的滑膜炎引起，積液早期是不建議進行活動的，主要是以卧床為主，... 2023-07-03
健康草莓吃了對身體有什麼好處
1、美白，草莓是具有美白效果的，草莓中是含有很多的氨基酸的，這個對于我們身體的成長很有幫助，由于在草... 2023-07-03
健康水果罐頭的危害
1、高糖分使胰腺負荷加重。很多水果類罐頭都添加了大量的糖，這是為了增加口感。這些糖被攝入人體後，由于... 2023-07-03
健康兆歐表使用方法
1、測量前必須将被測設備電源切斷，并對地短路放電。2、被測物表面要清潔，減少接觸電阻，确保測量結果正... 2023-07-03
健康男生在校生減肥餐一日三餐食譜
1、在早餐的選擇上面，通常來說，我們應該要多吃一些營養元素高的食物，但是不用吃太多，早餐的時候也要選... 2023-07-03
健康刺五加根的功效與作用
1、刺五加根具有滋補身體，補充能量的作用。在農村地區經常可以看到這種植物，春天刺五加發芽的時候，取其... 2023-07-03
健康百香的藥用功效與作用
1、百香果不僅有實用價值，而且還有很高的藥用價值。百香果中含有豐富的維生素，超纖維以及營養物質，而這... 2023-07-03
健康爆胎前五大征兆
1、胎面花紋磨損指示線。新款輪胎比過去的老式産品多了一項人性化設計，胎面花紋磨損指示線，當輪胎非常新... 2023-07-03
健康有關小蘇打的危害
1、長期使用小蘇打做家庭清潔要注意保護好自己的皮膚。長期使用小蘇打做家庭清潔時最好帶上膠皮手套，控制... 2023-07-03
健康漢防己甲素片的功效與作用
1、免疫系統疾病漢防己甲素可明顯抑制關節炎的發展且作用強于阿司匹林，可應用于類風濕關節炎治療。2、心... 2023-07-03
健康一天吃10個核桃的後果
1、核桃雖然營養豐富，但也要适量食用，如果隻是偶爾一次吃了10個核桃那麼一般是沒有什麼大問題的，一些... 2023-07-03
健康吃什麼補鐵效果最好
1、首先，補鐵可以多吃動物肝髒，動物肝髒富含豐富的鐵元素，可以有效的為人體提供鐵元素。2、其次，補鐵... 2023-07-03

tft每日頭條

> 健康

> 番茄巴沙魚酸酸甜甜好味道