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碳水化合物多的是哪些食物

生活更新时间:2026-02-27 19:16:18

那些食物可以提供

碳水化合物多的是哪些食物（碳水化合物那些食物可以提供）1

碳水化合物也稱糖類，說白了就是主食：米飯、面條、饅頭、粥、餅、紅薯、土豆、粉條、山藥

粗糧谷薯土豆

細糧米面

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