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蝦和莴筍能一起吃嗎

生活更新时间:2024-10-01 21:54:25

蝦和莴筍能一起吃嗎?蝦和莴筍能一起吃的莴筍味道清新,含有大量纖維素,能夠增加食欲促進消化吸收,富含各種維生素以及礦物質、微量元素等等,是非常健康的蔬菜,而且它含有的草酸含量很少,不會和蝦中富含的鈣和蛋白質産生太多反應,所以可以放心的将莴筍和蝦同吃,不必擔心二者同時所得帶來的不良影響，我來為大家科普一下關于蝦和莴筍能一起吃嗎?以下内容希望對你有幫助!

蝦和莴筍能一起吃嗎

蝦和莴筍能一起吃的。

莴筍味道清新,含有大量纖維素,能夠增加食欲促進消化吸收,富含各種維生素以及礦物質、微量元素等等,是非常健康的蔬菜,而且它含有的草酸含量很少,不會和蝦中富含的鈣和蛋白質産生太多反應,所以可以放心的将莴筍和蝦同吃,不必擔心二者同時所得帶來的不良影響。

蝦，是一種生活在水中的節肢動物，屬節肢動物甲殼類，種類很多，包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、龍蝦等。蝦具有很高的食療營養價值，可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中藥材。

莴筍，又稱莴苣，菊科莴苣屬莴苣種能形成肉質嫩莖的變種，一二年生草本植物。

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