控制情緒的三把鑰匙深度好文-tft每日頭條

控制情緒的三把鑰匙深度好文

健康更新时间:2024-10-08 18:56:09

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。面對這些場景，你的心緒會怎麼樣呢？古人望見月缺花殘，暗然淚下，學到這裡時，曾經竊笑古人的多愁善感。

今天我也越知天命後，快接近耳順之年，愈發顯得接近于古人了。舍掉一個心愛之物，将會難過許久，與親人相處分開，又是那樣的難舍難分，想着分别時的難過之情，甯肯希望不要見面，分開時的傷痛很難愈合。

控制情緒的三把鑰匙深度好文（影響身心健康的三把殺手锏）1

望着小孫子騎過的小車，回味着孫子伴着音樂節拍翩翩起舞的樣子，是喜？是傷？還是痛？一别一年又不見，看看相片，視頻，或者視頻聊天，也免不了勾起萬丈心酸。怎麼越來越像多愁善感的古人，弱不禁風的女婵？

感情用事易沖動，事後後悔不跌

孩子考中了，上岸了，錄取了，上班了，結婚了，生子了，此因種種，都會情不自禁的、急不可待的與人分享，發紅包，發朋友圈，高歌一曲，舒情一篇。

事後又想：是不是高調了？是不是沖動了？是不是要引來别人的反感？羨慕嫉妒恨在所難免。想來何必如此這般。

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這就是個性，江山易改，秉性難移，永遠長不大的少年！

藏鋒守拙，大智若愚，想來容易，做到卻很難

母親在世時，曾多次叮囑：孩子，有什麼心事别挂在嘴邊，與誰有誠見别耷拉着個臉。

道理都懂，做到很難，更有甚者，每遇此人此事，我将會向世人表白，我就是這個态度，我就是這個想法，我就是對你有成見，我希望你如此這般。

想得太多，倒置徹夜難眠，睡眠自然受到影響，想要身心健康，一切都得改觀。

拿破侖說：控制情緒，比拿下一座城池還要偉大！

可是，想要做到為何這麼難？

不以物喜，不以己悲，不念過往，不俱未來，珍惜當下，活在眼前。

控制情緒的三把鑰匙深度好文（影響身心健康的三把殺手锏）3

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