最近,北京市教委發出通知:中小學、幼兒園食堂原則上不得制售冷食類、生食類、裱花糕點以及四季豆等高風險食品。
而這讓大家很不能理解——這幾種食物在日常生活中都挺常見的,很多人吃了也沒啥事,為什麼就不讓吃了呢?
其實,很多人對于食品安全的理解還是太過片面,上訴幾種食物你以為很健康,殊不知在現實生活中,它們在一直威脅着我們的健康:
1、冷食類和生食類:
許多人一直堅信,生活中根本沒有必要去忌吃生冷,許多外國人從小隻喝冷水,也沒見身體出現什麼問題。
但是大家必須要承認,溫熱的食物更有利于促進胃部的血液循環,而冰冷的食物,則很容易讓胃部血管收縮,影響消化液的分泌和胃腸蠕動。
尤其是對于中國人來說,大多數人的腸胃本身就比較脆弱,消化能力較差,本身消化液的分泌就不足,如果再用冰冷的食物來冰鎮自己的胃,那就是火上澆油了。
而且生活中常見的冷食類和生食類食物,由于沒有經過充分加熱,也存在着殺菌不徹底的可能性。常吃很容易被細菌感染,引起嘔吐、拉肚子等不良症狀。
2、裱花糕點:
裱花糕點是一種甜品,主要材料是蛋白、奶油、果醬、水果等。制品裝飾精巧、圖案美觀,所以受到許多人的喜愛。但是顯然易見,這是一種高糖、高能量的食物,常吃很容易引起肥胖。
随着生活條件越來越好,我國人也變得越來越胖了。大家不信可以去現在的幼兒園或者小學看一看,每個班級都是清一色的“小胖墩”。而人隻要一胖起來,各種慢性病都會慢慢找上你。
3、四季豆:
這一點可能是大家最不能理解的,四季豆作為一種普通的綠色蔬菜,應該屬于健康食物才對,怎麼會被官方“拉黑”呢?
實際上,四季豆本身沒有什麼問題,北京市教委發出這樣的通知其實也是無奈之覺,因為吃四季豆中毒的事件,近些年出現的頻率實在是太高了。
很多人可能不知道,四季豆裡含有的一種叫“凝集素”的東西,人體攝入後會引起中毒。而常見的涼拌和爆炒這兩種烹調方法,都可能會因為加熱的溫度不夠導緻四季豆内毒素殘留。
所以在許多地區,酒店都會被嚴禁出售四季豆制品,實際上也是在保護大家。
各位朋友,你喜歡吃炒四季豆嗎?你知道應該炒多久才健康嗎?不妨在下方評論區留言,分享你的生活經驗。
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