如今，老齡化問題日益突出，其中“空巢老人”現象尤其引人關注。

“空巢老人家庭”在城市和農村分别增加了49.7 %和38.3 %。其中将近一半的空巢老人沒有配偶陪伴。

到2050年，我國臨終無子女的老年人将達到7900萬左右，獨居和空巢老年人将占54%以上，空巢老人的養老問題，也再次引發關注。

• 身邊的獨居老人

我的鄰居劉奶奶，是一位退休老幹部，為人熱情爽朗，很趕時髦，燙着一頭小卷發，穿衣也很講究。

可能是太孤獨了，她每次見到我都很熱情，開心的拉着我唠家常，她津津有味地談論着過去，展示了自己過去的成就，好像有說不完的話題。

有一天劉奶奶突然說，最近她身體越來越不如從前，腿和腳都不好，孩子都在外地工作，一年才回家兩次，一次也就短短幾天。

前幾年還算潇灑，經常和姐妹們去遊山玩水，現在由于身體原因，她不再和那些老姐妹相聚，幾乎每天都呆在家裡照顧她養的花草。

有一次她告訴我，她覺得年齡越大，越覺得自己沒用，甚至是拖累，她的孩子也不怎麼跟她說心裡話，打電話也是寒暄幾句，覺得活着越來越沒意思。

• 空巢老人的心理問題

空巢綜合症

老年空巢症常發生于子女成年後因家庭離開後而獨自生活的老人，這種症狀在精神疾病分類中屬于“适應障礙”的一種，通常表現為精神空虛，無事可做，甚至對自己的存在價值産生懷疑，情況嚴重後還會産生老年癡呆症。

抑郁

抑郁性情感障礙在老年人中表現尤為突出，現代社會人們的家庭觀念相比之前有很大的轉變，大多數年輕夫婦都不願與父母生活在一起，“空巢老人”的子女不在身邊，最基本的需求得不到滿足，所以容易形成抑郁。

焦慮

調查發現，“空巢老人”的焦慮患病率非常高，27.5%的空巢老人存在焦慮症狀，并且“空巢老人”的焦慮發生率高于抑郁發生率。

老年人的焦慮往往又會發展為抑郁或二者混合狀态，進一步損害老人的身心健康。

孤獨

這是空巢老人在情感上最大的問題，近百分之八十七的空巢老人都會覺得寂寞，生活沒意思，這極大的影響了老人的身心健康。

其實這些問題的根源在于平常缺少親情的關愛和在精神上的交流。

• 如何解決？

這是一個嚴峻的社會問題。生活保障、日常生活、精神安慰。是三大急需解決的養老問題。

據調查顯示，對于很多老人來說，最大原因就是心理問題，其次是生活保障。

現在大多數人的狀态都是：當老人年齡越大越需要照顧的時候，子女卻因為工作忙而不能常常陪在身邊，這種最基本的需要老人都得不到滿足。

但如何讓空巢老人過上健康快樂的晚年呢？

社會上也湧現出入一系列如電視盒子等專為老人設計的科技産品，提升老人的晚年生活質量，最大程度的解決空巢老人寂寞的問題。但是效果微乎其微。

最好的辦法還需要從根源做起：子女的關愛。

所以，不管你在幹啥，不論你多忙，希望你們都能抽出點時間，回家看看自己的老父親老母親，或者經常打電話回家，如果你已成家沒跟父母住一起，那就經常接父母小住一段時間。

别等老人老去的那一天才想起回家。

放下手中的工作，飛奔進父母的懷抱吧，讓他們感受到你們的愛和關心。

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