AMH（anti-Müllerian hormone），全稱：抗缪勒管激素，卵巢功能的一個非常重要的衡量指标。是卵巢内的小卵泡顆粒層細胞分泌的一種激素。

女性的卵巢儲備能力越強，AMH數值越高，反之，AMH數值越低，則代表卵巢的儲備能力較弱。AMH的數值會随着年齡、飲食習慣、疾病等影響，随着不同的因素的影響而變化。

AMH在醫學領域中的每個年齡段正常值是多少？

正常任意的AMH正常值界于2-6.8ng/ml之間

女性在出生時體内大約有200萬個卵泡，從第一次月經開始就會減少到30萬個，之後每個月以1000個的速度減少。與男性産生新的精子不一樣，女性出生時卵巢就有卵子存在。

AMH值超過了正常值範圍代表了什麼？

AMH值開始急驟下降的情況一般發生在女性35歲以後。另外，不好的作息與飲食習慣、生活習慣等均會讓 AMH值下降。

AMH正常值界于2-6.8ng/ml之間，低于2ng/ml就有可能引起不孕，低于1ng/ml以下卵子庫存量已嚴重不足，幾乎難以受孕。

若AMH值大于6.8時，就有可能是多囊性卵巢症候群的體質，使用排卵針劑、藥物時，卵巢也容易對藥物反應過度而排出過多的卵子。

AMH偏低反應出哪些情況？

（1）卵巢儲備功能下降

血清中AMH的逐漸降低與窦卵泡數量的減少有明顯的關聯。AMH是一個早期反映卵巢功能損傷的可靠指标。

（2）卵巢早衰

血清AMH降低，預示卵巢早衰可能發生。

（3）預示絕經

AMH水平與絕經年齡密切相關，從AMH的低數值推測出絕經年齡。

AMH偏低如何改善？

AMH會随着年齡及其他各種因素而逐漸下降，有生育計劃的朋友就要趁早，在35歲之前AMH不要讓它低于2ng/ml，以下幾個方法，可能能幫助你改善AMH偏低的情況：

（1）飲食方面

如果AMH值略低，可以通過日常飲食進行調理。在試管前，男女雙方都建議吃一些葉酸、維E來提高精子和卵子的質量。每天喝黑豆漿、牛奶、黃豆、魚等，也能促進卵泡生長。

（2）運動鍛煉

堅持鍛煉也有利于提高AMH值，每天進行30分鐘至60分鐘的跳繩或跑步，對于血液循環和生殖系統都有着非常重要的作用，每天泡腳也可增加血液循環。

（3）醫囑下的藥物治療

患者需要遵醫按時按量用藥，藥物治療是比較有效地提升AMH值的調理方法。一定要遵醫囑科學用藥和調理，不要自己按照網上的一些藥品名稱用藥。

（4）保持好心情

保持愉快的心情不僅可以提高試管嬰兒成功率，也能對AMH值起到調節作用。

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