喝黃芪水的好處和害處-tft每日頭條

喝黃芪水的好處和害處

健康更新时间:2024-07-26 00:07:45

黃芪主要産地是山西、黑龍江、甘肅等地方，随着中年人對養生意識的提高，很多中老年人的保溫杯裡，都出現了黃芪、枸杞、西洋參等養生食材。傳言說黃芪有多種養生功效，可以改善氣血?下面我們就具體看看喝黃芪水有哪些好處?

喝黃芪水的好處和害處（長期喝黃芪水到底好不好）1

黃芪是一種藥食兩用的食材，在中醫上認為它性甘、味甘，有補氣血、消水腫、止汗、健脾養胃等多種功效。大家不光可以把黃芪泡水喝，還可以把黃芪磨成粉，用來泡水喝，都是不錯的辦法。

如果是氣血不好的女性，是可以用黃芪改善氣血的，在民間一直傳言着“常喝黃芪湯，防病保健康”的說法。從黃芪的營養成分上來看，黃芪中還含有多種人體所需的多種氨基酸、皂甙、多種維生素、多種礦物質等成分。

在相關的細胞、動物實驗上還發現，黃芪中的皂甙有很強的抗氧化能力。對保護心血管健康、降低體内低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)、升高體内高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)有好處。

所以，大家适量喝點黃芪水是非常有好處的。但同時大家也要注意，在喝黃芪水之前，還要看看自己适不适合喝。如果你是以下這幾類人，反而會加重自身病情，需要大家提高警惕了。

近期有風熱感冒的人：炎熱的夏天，總是讓人渾身不舒服，這時候我們不用擔心的是風寒感冒，而是風熱感冒，風熱感冒主要指的是受到熱風入侵，從而引起的病症。

如果你最近有這種情況，就不要用黃芪水亂補了。黃芪屬于補氣的食材，而對于風熱感冒的人還需要散發熱氣。亂喝黃芪水，反而不利于身體健康，還有可能加重病情，拖延病情好轉的進度。

有炎症的人群：如果你最近有慢性的炎症，或者是非常容易上火的人，經常會出現口腔潰瘍、喉嚨腫痛、嗓子發幹、眼睛發幹等情況，也最好不要喝黃芪水，反而會有加重病情的危險。

而适合喝黃芪水的人群，是體質差、免疫力低下、需要補氣血等人群，看看你是屬于這種情況嗎?如果是，适量喝黃芪泡水即可，過多也不利于身體健康。如果你不是風熱感冒，而是風寒感冒的話，黃芪水就是非常适合的了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康首烏藤的功效與作用
首烏藤的功效與作用?首烏藤具有養心安神，祛風通絡du的作用首烏藤祛風濕，通經絡，治頭眠，多汗，貧血，周身酸痛，疥癬等皮膚病，我來為大家科普一下關于首烏藤的功效與作用?以下内容希望對你有幫助!首烏藤的功效與作用首烏藤具有養心安神，祛風通絡du... 2022-06-07
健康榴蓮可以吃多嗎有哪些禁忌
榴蓮可以吃多嗎有哪些禁忌?榴蓮一直受到大衆歡迎，雖然味道比較特殊，口感比較油膩，但是卻受到大衆歡迎，榴蓮不僅口感方面值得一提，在營養方面更是可圈可點，下面我們就來聊聊關于榴蓮可以吃多嗎有哪些禁忌?接下來我們就一起去了解一下吧!榴蓮可以吃多嗎... 2022-10-16
健康二黑巨門星是不是煞星？
二黑巨門星是不是煞星?二黑名巨門星，五行屬土，顔色為黃、咖啡色、黃黑色，二黑又為病符星，一切最為兇險之事均臨門生禍死亡病痛，破産破财，寡婦當家，與五黃廉貞星并列為最兇星之一，接下來我們就來聊聊關于二黑巨門星是不是煞星?以下内容大家不妨參考一... 2022-06-17
健康喝蘋果醋減肥的好處
喝蘋果醋減肥的好處?上一篇：産後減肥怎麼做才能成功？，下面我們就來說一說關于喝蘋果醋減肥的好處?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!喝蘋果醋減肥的好處果醋的減肥原理及其它功效來源：瘦身男女更新日期：2015-04-2513:54果醋的保健功... 2022-10-11
健康去甲醛房間裡擺什麼花
搬新家房子裡究竟擺點啥花最合适？能吸甲醛是必須的，能招财添運的是一定要的，還得是便宜又好養活的，當然還有顔值也不能太差，這是最基本的需求，那符合這些要求的花有哪些呢？啦啦啦啦，今天恰好整理了這麼幾種能達要求的花，分享給各位即将搬新家的花友們... 2022-11-09
健康靈芝治肝病怎樣服
導讀：正如郁達夫所說：“一層秋雨一層涼!”微風拂過，涼意漸起。初秋時節，餘熱未消，寒涼錯雜，疾病高發。當人們還沉浸在豐收的喜悅中時，一些疾病卻按捺不住，欲與豐收的喜悅平分秋色。一些肝膽疾病也蓄勢而發，擾亂了肝膽的安甯生活，肝膽疾病攪局，如何... 2022-10-25
健康京劇四大名旦有多厲害
京劇的“四大名旦”，老了身材臉蛋都越來越“豐腴”，逐漸變成“四大名蛋”了。梅、尚、程、荀，四位京劇旦角宗師，年輕時候都很瘦，有照片為證，可是到了老年，可能是功成名就，也可能是營養過剩，一個個的都變成了“二胖蛋”，成了名副其實的“四大名蛋”。... 2022-11-10
健康山楂甘草茶的功效
山楂甘草茶的功效?烏拉爾甘草：烏拉爾甘草具有健脾益氣、清熱解毒、化痰止咳、消腫止痛、調和各種藥物的功效用于治療脾胃虛弱、神疲乏力、心悸氣短、咳嗽痰多、腹痛、四肢痙攣、急性疼痛、癰腫腫痛、毒素等，現在小編就來說說關于山楂甘草茶的功效?下面内容... 2022-06-18
健康碎銀子功效
碎銀子功效?碎銀子茶香高、湯厚、綿滑，是普洱熟茶中的高端珍品碎銀子茶茶性溫和，對胃非常好，有降三高、降脂、減肥、健胃、養胃以及預防冠心病、動脈硬化、抑菌消炎等功效，今天小編就來聊一聊關于碎銀子功效?接下來我們就一起去研究一下吧!碎銀子功效碎... 2022-06-08
健康為什麼打呼噜就睡得比較香呢
生活中有很多人隻要腦袋一沾枕頭，很快就會鼾聲雷動，看上去睡的又香又沉，不少人都十分羨慕這類人，因為他們覺得打呼噜的人都睡的深沉，睡眠質量好，但實際上，打呼噜也可能是一種病。呼噜也分有害和無害打呼噜一般是鼻腔、咽喉、呼吸道出問題造成的，不過打... 2022-12-01
健康黃芩茶的功效與作用點
黃芩茶的功效與作用點?黃芩茶有抑菌作用，可用于治療呼吸道感染、慢性支氣管炎、急性菌痢、胃炎、腸炎等，下面我們就來說一說關于黃芩茶的功效與作用點?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!黃芩茶的功效與作用點黃芩茶有抑菌作用，可用于治療呼吸道感染、... 2022-06-05
健康減肥紫薯幹怎麼做
減肥紫薯幹怎麼做?買回的紫薯把表皮洗幹淨後，放入蒸鍋中蒸熟黃油室溫軟化，我來為大家科普一下關于減肥紫薯幹怎麼做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!減肥紫薯幹怎麼做買回的紫薯把表皮洗幹淨後，放入蒸鍋中蒸熟。黃油室溫軟化。晾涼後，剝去紫薯... 2022-05-31
健康南瓜蒂的功效作用及食用方法
南瓜蒂的功效作用及食用方法?南瓜蒂的功效作用：（1）身體排毒：南瓜蒂中的維生素尤其是維生素C含量極高，甚至超出了許多富含維生素C的水果，我們都知道維生素C可以幫助我們排出體内毒素，所以南瓜蒂可以很好地消暑止渴，我來為大家科普一下關于南瓜蒂的... 2022-07-01
健康小暑養生菜譜
小暑養生菜譜?炒綠豆芽：（1）配料：新鮮綠豆芽500克，花椒少許幾粒，植物油、白醋、食鹽、味精适量，今天小編就來聊一聊關于小暑養生菜譜?接下來我們就一起去研究一下吧!小暑養生菜譜炒綠豆芽：（1）配料：新鮮綠豆芽500克，花椒少許幾粒，植物油... 2022-06-01
健康普洱熟茶的功效與禁忌
普洱熟茶的功效與禁忌?普洱熟茶含較多茶多酚及咖啡堿，飲用後醒腦提神、解困去疲，但不宜大量飲用濃茶，普洱熟茶性溫，飲用會加快身體排洩速度、促進身體新陳代謝，下面我們就來聊聊關于普洱熟茶的功效與禁忌?接下來我們就一起去了解一下吧!普洱熟茶的功效... 2022-08-03
健康魚腥草和蒲公英哪個消炎效果更好
這兩味藥均歸屬為清熱藥範疇，都具有清熱解毒，消腫散結、利濕通淋的功效。基于傳統的用藥的經驗來說，二者主要用于熱毒瘡癰，瘡癰長在體外的叫外癰，長在體内為内癰，一般以紅腫、熱痛為主要表現，此時的“消炎”我們可以理解為解毒消腫。這兩味藥雖然均可廣... 2023-02-28
健康今年為什麼老是吃砂糖橘
原标題：每日辟謠|臘肉、砂糖橘、開心果不健康？來看專家分析在很多人的觀念裡，年味和臘味總是形影不離。不過随着人們健康觀念的提升，臘肉不太健康，甚至會緻癌的說法越來越多，吓得很多人避之唯恐不及。臘肉真的不健康嗎？搭配綠色蔬菜和水果食用，是否能... 2022-11-08
健康洗潔精使用不當能緻癌嗎
“洗刷刷洗刷刷……”飽飯過後，一堆的鍋碗瓢盆免不了一頓沖刷，這時候洗潔精就閃亮登場了！洗潔精作為去除油垢的好幫手，是我們生活的必備品。然而，不知從何時起，關于洗潔精的謠言越來越多：洗潔精裡面還有多種化學物質，沒有洗幹淨會緻癌。還有人覺得洗潔... 2022-12-02
健康一分鐘學會代謝減肥法
01前言半個多月前，我發表了一篇文章，詳細論述了如何執行“基礎代謝減肥法”，還提供了一個參考食譜，具體内容見下面的鍊接：标準代謝減肥法食譜丨看完不瘦20斤你對得起自己的良心嗎？這篇文章的内容非常重要，建議大家有空可以看一看。燃鵝，上面文章介... 2022-12-29
健康月經少是脾胃虛寒的問題
中醫認為：“脾胃為後天之本，氣血生化之源”。也就是說，隻有脾胃健壯，我們吃進去的食物才能被胃消化、被脾吸收，從而轉化成全身的營養氣血。如果脾胃弱了，氣血會跟着受影響，氣血虧虛，對于女性朋友來說，最大的影響就是月經不調，先後無定期，量少，色淡... 2022-12-02
健康自制肉松的營養價值與功效
自制肉松的營養價值與功效?一般常見的肉松其實都是經過豬肉魚肉或者雞肉除掉水分之後經過多道程序制作而成，其營養價值更容易人體吸收，下面我們就來聊聊關于自制肉松的營養價值與功效?接下來我們就一起去了解一下吧!自制肉松的營養價值與功效一般常見的肉... 2022-07-29
健康酵素對人體五大消化系統功效
動、植物為了要維持生命，都需要有吸收養分的組織構造，但是動物所攝取的食物主要是分子較大的蛋白質、脂肪、糖類等，因此還需要有消化的構造與功能，将大分子的食物分解成為小分子，才能加以吸收利用，這稱為消化作用。消化作用又可分為“化學消化”和“物理... 2023-01-15
健康水楊柳的功效與作用
水楊柳的功效與作用?水楊柳菜功效：清熱解毒、退黃化濕、活血散瘀，現在小編就來說說關于水楊柳的功效與作用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!水楊柳的功效與作用水楊柳菜功效：清熱解毒、退黃化濕、活血散瘀。水楊柳（學名：Penthorum... 2022-06-07
健康戴銀手镯能對身體有好處嗎
對于女孩子來講，珠寶首飾是日常生活當中的必備品，也是外觀美麗的加分題，不管穿上多麼好看的衣服，如果沒有搭配珠寶首飾，總感覺自己身上缺少什麼。對于女孩子來說，适當搭配首飾，更能體現自己的精緻生活，讓女性朋友變得更加自信有魅力，等到自己老了的那... 2022-10-31
健康練習瑜伽身體細微的變化
練瑜伽——身體評估很重要瑜伽對人體健康是把雙刃劍。一方面有養心安神、減肥瘦身、糾正體态、增強體質等諸多優點;另一方面,它會帶來一系列運動損傷。瑜伽并不适合所有女性。一般情況下,頸部可以前彎40度,後彎75度,側彎45度,旋轉50度,而瑜伽通... 2022-11-01
健康艾葉做菜有什麼功效與作用
艾葉做菜有什麼功效與作用?艾葉可以選擇用來做粥，做菜等比如，艾葉茶，艾葉湯，艾葉粥等，中藥調理身體療效也會很好，下面我們就來說一說關于艾葉做菜有什麼功效與作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!艾葉做菜有什麼功效與作用艾葉可以選擇用來做粥... 2022-07-04
健康獨頭蒜的功效與作用
獨頭蒜的功效與作用?能促進腸産生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸裡的物質引發腸道腫瘤的危險，今天小編就來說說關于獨頭蒜的功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!獨頭蒜的功效與作... 2022-06-02
健康桂花泡水喝有什麼作用
桂花泡水喝有什麼作用?提神醒腦，桂花有很好的提神醒腦作用，源于其那種獨特的沁人心脾的香氣而用于泡茶的話，桂花茶所散發出的濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒，飲用桂花茶可以平衡神經系統，達到提神醒腦的作用，我來為大家科普一下關于桂花泡水喝有什麼作用... 2022-07-12
健康生普洱茶和熟普洱茶哪個可以減肥
經常遇到來茶店買普洱茶的朋友，當店主問要生普洱和熟普洱的時候，多數茶客一臉茫然，不知道該選生普還是熟普，更不知道兩者有什麼區别。普洱茶有生茶、熟茶之分大家都知道，普洱茶的主産地是雲南，以當地的大葉種曬青毛茶為原料，經過發酵加工做成的。做好的... 2022-11-05
健康西洋參的功效與講解
西洋參的功效與講解?西洋參中主要成分為人參皂苷，已分離出的5種皂苷分别為：人參皂苷R0、Rb1、Rg1、Re和假人參皂苷F11新人參皂苷被分離出來西洋參所含有效成分與人參單體皂苷類别基本相同，甚至所含皂苷元也完全一緻，均系齊墩果酸、人參二醇... 2022-10-11

tft每日頭條

> 健康

> 喝黃芪水的好處和害處

喝黃芪水的好處和害處

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注