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臉上有青春痘不好看怎麼辦

健康更新时间:2024-12-05 06:08:52

臉上有青春痘不好看怎麼辦（臉上長痘是五髒不健康）1

青春痘又稱「痤瘡」，是一種好發于青春期的皮膚病。當皮脂腺分泌過盛，堵塞毛細孔時，面疱便随之而生。它雖不會緻命，卻會使皮膚形成疤痕及凹洞，影響外表美觀。

青春痘位置反映髒腑狀況？

中醫由「青春痘地圖」，得知髒腑健康中醫有一種「青春痘地圖」理論，即由青春痘生長部位，可得知髒腑的健康狀況。

五髒對應五竅，其中肺開竅于鼻，主皮毛，舉凡肺熱、肺寒，以及肺虛皆會長青春痘，但以肺熱為主。所以，由青春痘發生部位，可判斷髒腑狀況。

長期壓力大、受到驚吓者易長在額頭；

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肝熱易生在眼下；

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常熬夜者多長在太陽穴四周；

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肺胃熱者多發生在鼻部、臉頰；

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脾胃濕熱者則會長在嘴巴及下巴。

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少吃油膩、油炸物，并養成每天定時排便的習慣，保持充分睡眠，有助改善青春痘，避免惡化。

青春痘特效食材

1 苦瓜

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苦瓜富含苦瓜素、維生素及礦物質，且具有清熱消暑、美容養顔等功效。長期食用能幫助身體排毒，對改善青春痘也有良效。

2 綠豆

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綠豆有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴等功效；與薏仁煮湯或煮粥食用，能有效防治惱人的青春痘。

中醫

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