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健康生活重新開始

健康 更新时间:2024-12-28 15:44:26

健康生活重新開始(健康生活每個房間都有)1

不同的顔色具有不同的波長,也會對人們的身心産生不同的刺激作用。顔色不僅影響人的視覺神經,還會影響到心髒、内分泌機能、中樞神經系統的活動。如果在裝扮房間時,根據房間的功能,選擇具有不同心理暗示功能的色彩,能夠對健康生活産生裨益。

客廳用暖色,和諧又溫馨。客廳是最能展示個人審美情趣和文化底蘊的房間,同時也是會客聊天、親友小聚的場所,應有一種團結、歡樂、和諧的氣氛,宜采用明亮的暖色調,給人以親切感。比如粉紅色能夠讓人降低心率、脈搏,産生安心的感覺,可以在客廳裡放一些粉紅色的裝飾品。

餐廳配橙黃,增加食欲。研究表明,紅色和橙黃色會刺激味蕾,讓人食欲大開。橙色因其獨具的促進食欲的特性,往往成為餐廳的首選。但如果覺得這些顔色過于明亮,也可以用相對緩和的棕黃色、杏黃色或淺珊瑚紅等,作為餐廳的裝飾色。

卧室用藍色,有助睡眠。卧室是休息的地方,色調應以甯靜、淡雅為主旋律,适合營造平靜、放松的氛圍,藍色就有這樣的作用。可以搭配藍色的床單、窗簾等,起到鎮靜的作用,讓人在房間裡能夠快速平靜下來,也有助于睡眠。

廚房多點色彩點綴,心情好。廚房應是一個潔淨明亮的空間環境,色彩應以清潔、衛生的白色為主。由于廚房内的溫度會因烹調而變高,顔色的選擇一般采用較白或較冷的色系,用來緩和烹饪時升高的溫度。如果在白色的基礎上,加點黃、橙、紅、藍、綠等歡快、陽光的色彩作點綴,可以使主婦産生愉快的心情,緩解做家務時的疲憊與沉悶。

書房配綠色,保持冷靜。書房是學習、思考的空間,需要冷靜理性的色彩。一般應以藍、綠等冷色調的設計為主,以利于創造安靜、清爽的學習氣氛。綠色的裝飾或盆栽也可以緩解視疲勞,一舉兩得。書房的光線一定要充足,但色彩絕不能過重,對比反差也不宜強烈,以免讓人心浮氣躁,不利于靜下心來。

浴室用白色,顯得幹淨。浴室也是對清潔衛生要求較高的房間。一般以白色為主,地面及牆面均以淺灰或淡藍等顔色做裝飾。但現在也有較為時尚的色彩設計,地面、牆面以黑色、金色、銀色進行小面積的裝飾,顯得時尚、有檔次。

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