近日呢,世界衛生組織研究機構(IARC)發布了研究報告,2020年中國乳腺癌的死亡病例達到42萬例,仍然更具女性癌症死亡率第一名,所以早發現早治療才是避免更多悲劇發生的關鍵。
乳腺自檢其實很簡單,每月月經完後的兩到三天,睡前洗澡,站立的時候檢查比較方便,當然對着鏡子做也行,更容易觀察出細微的變化。然後五指并攏仔細檢查,我們左手摸右側乳房,右手摸左側的乳房,那麼先檢查外側再檢查後内側由外向内按一遍,手可以畫小圈。
注意,大家不要太用力的去按,或者是太用力的去捏,用力捏感覺全是疙瘩,按一圈以後,如果發現有疙瘩的話,自己判斷不明确的可以找專業的醫生看一下。
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