好端端的總打嗝，根本停不下來；

肚子餓了，可才吃一點就飽到吃不下；

老覺得肚子裡有什麼東西在燒，熱熱的；

動不動就胃痛，像極了一個“老胃病”……

消化不良四個字，卻有着數不清的痛苦！但消化不良是病嗎？嚴重嗎？要治療嗎？日常怎麼調養？今天咱們就請樊春華醫生來講解一下~

中醫如何認識功能性消化不良

中醫雖無“功能性消化不良”這一病名，但分屬祖國傳統醫學的“痞滿”、“胃脘痛”、“嘈雜”等範疇。

本病病位在胃，與肝、脾關系密切。多由感受外邪、飲食不節、勞倦過度、情志失調、先天禀賦不足等多種因素引起。

《景嶽全書•心腹痛》曰：“胃脘痛證，多有因食、因寒、因氣不順者，然因食因寒，亦無不皆關于氣，蓋食停則氣滞，寒留則氣凝，所以治痛之要，但察其果屬實邪，皆當以理氣為主。”指出胃脘痛的病因病機多與飲食、寒氣、氣機不暢相關，而氣機不暢氣滞貫穿胃脘痛發病的始終。

在對症治療的過程中，樊主任還常輔以中藥膏方：

1、養胃益氣膏

組成：黨參，茯苓，木香，砂仁，陳皮，柴胡，蒲公英，白花蛇舌草等。

功效：健脾益氣，和胃止痛，抗瘤解毒。

适用人群：慢性胃炎、癌前病變（慢性萎縮性胃炎、腸化、上皮内瘤變）。

2、健脾和胃膏

組成：黨參，白術，茯苓，柴胡，白芍，枳殼，雞内金，蘇梗等。

功效:健脾理氣，疏肝和胃，行氣止痛。

适用人群：肝膽腸胃疾病引起的胃痛、胃脹、肋痛、嗳氣反酸、惡心嘔吐、及精神緊張、焦慮等病症。

3、溫陽開胃膏

組成：黃芪，桂枝，白術，法半夏，幹姜，雞内金，山藥等。

功效：溫陽補腎，健脾開胃。

适用人群：肝膽腸胃疾病引起的胃痛、胃脹、食欲不振、疲倦乏力、四肢不溫、失眠、腰膝酸軟、夜尿多。

4、健脾解毒膏

組成：黨參，白術，茯苓，藿香，連翹，黃芩，厚樸，杏仁等。

功效：健脾祛濕，清熱解毒，固護正氣、增強免疫力。

适應症：防治脾虛濕熱的感冒、咽痛、咳嗽、頭痛、胃痛胃脹和嗳氣等病症。

（備注：中醫講究辯證論治，一人一方，具體用方需在醫生指導下使用，請勿自行抓藥自服。）

中醫外治法

中醫治療方面除了内服中藥，還有許多中醫特色治療，如針灸、艾灸、耳穴、貼敷療法、腹部推拿等，在治療中起着重要作用。

其中，針刺療法是目前普遍公認的行之有效的方法。通過刺激穴位來改善患者的神經生物功能，可使紊亂的胃腸道功能恢複正常。

功能性消化不良的日常養護

功能性消化不良是脾胃科門診最常見的疾病之一，除了中醫藥及西醫治療外，日常調護尤為重要。

俗話說“胃病三分治，七分養”，可知日常調護在脾胃病方面很重要。

1、起居調護

經常熬夜會擾亂生理規律，削弱胃的屏障修複功能。因此，患者應養成良好的生活習慣，勞逸結合，按時作息，早睡早起，以促進疾病的康複。

2、情志調護

《黃帝内經》雲“百病生于氣”，可見情志對疾病的調護的重要性。

首先，患者需要有一個良好的心态面對疾病，雖病程較長且易反複，但堅持服藥與調護，預後尚可。

其次，需調控好自己的情緒，避免不良情緒的刺激。

最後，可以通過轉移注意力來獲得愉悅。将自己投身于愛好中，或結合柔和的運動來緩解壓力，增強機體免疫力，促使疾病康複。

3、飲食調護

中醫“治未病”理念是中醫理論一大特色，針對功能性消化不良患者已發病，我們需要做到既病防變，通過飲食調護，防止病情進展，并促進疾病康複。

在日常飲食調護中，飲食需規律，每日三餐定時定量，每餐宜七分飽，葷素搭配，營養均衡。進食清淡、易消化、富含營養食物；少吃零食、煎炸、油膩、難消化食品；忌食肥甘、厚味、辛辣、刺激、生冷、腌制食物；戒煙、戒酒、戒濃茶、戒濃咖啡。

不同證型患者的飲食要點：

食療在功能性消化不良患者起着很大的作用，我們可以根據體質對功能性消化不良患者指導食療，促進疾病痊愈。

• 脾胃虛弱者，宜多食山藥、黃芪、黨參、白術等；用山藥、大棗、粳米煮粥，可補脾益氣；平素可用瘦肉、山藥、黃芪、大棗煲湯，可健脾胃，補虛損。
• 脾胃濕熱者，宜多食白扁豆、薏苡仁、赤小豆、土茯苓等；可用赤小豆、炒薏苡仁煮水代茶飲，可清熱祛濕；豬骨、土茯苓、赤小豆煮湯，可清熱解毒祛濕。
• 肝胃不和者，宜多食陳皮、佛手、玫瑰花、合歡花等；用陳皮、玫瑰花、合歡花泡水代茶飲，可疏肝理氣；用豬骨、雞骨草煲湯，可疏肝清熱解毒。
• 脾胃虛寒兼食欲不振者，可食用胡椒豬肚雞，喝湯食肉可補虛養胃。适當的食療是促進脾胃功能恢複的好方法。

在這裡，樊春華主任向大家推薦兩個食療湯：

1.黨參淮山豬排骨湯

【材料】黨參20克、淮山藥15克、紅棗5個、豬排骨200克。

【功效】健脾祛濕，益氣和胃

【适合人群】平素脾胃虛弱的人更易濕邪困于體内，常表現為食欲不佳，上腹脹悶，嗳反，肢體乏力，口淡無味，大便稀溏等症狀，舌質淡，脈細弱，脈沉細。

【禁忌人群】胃陰虧虛者忌服。

【做法】豬排骨焯水後放入砂鍋，将切塊去皮的山藥與洗淨後的黨參、紅棗後一同放入，加适量清水，放入蔥段、姜片、黃酒，先用大火燒沸，待湯煮開後，再用小火煮30分鐘，最後加鹽調味。

2. 黃芪雲苓炖豬肚湯

【材料】北黃芪30克、雲苓20克、紅棗6個，豬肚1個。

【功效】健脾益氣。

【适合人群】脾虛濕困的人常表現為納呆，胃脘脹悶，嗳氣反酸，疲倦乏力，口淡無味等症狀，舌質淡，脈細弱，脈沉細。

【禁忌人群】肝陽上亢、陰虛火旺者忌服。

【做法】洗淨豬肚後翻轉用鹽和生粉揉捏擦勻，重複數次，反複清水沖洗，後放入沸水鍋中焯水，再将把北芪、雲苓洗淨置入鍋内，加适量清水，最後放入紅棗6個，武火煲沸後改文火煲1個小時，加入鹽、姜絲調味。

醫生

樊春華

主任醫師

中醫内科/消化科/肝病科

（長按圖片即可預約醫生）

簡介

現任廣州市中醫醫院消化内科（脾胃病科）副主任醫師。廣東省中西醫結合學會消化内鏡專業委員會委員、廣東省基層醫藥學會消化及消化内鏡分會委員、廣東省基層醫藥學會中西醫結合脾胃消化專業委員會常務委員。2008年畢業于廣州中醫藥大學，碩士研究生，中西醫結合副主任醫師。從事消化内科（脾胃病科）臨床工作及科研工作10餘年。現已在省級及國家級期刊發表論文11篇，參編專著2部，主持廣州市衛生局課題1項，參與省市級課題多項。

擅長

消化系統的胃腸肝膽疾病中西醫診斷和治療，如胃食管反流病、慢性胃炎、胃癌癌前病變（慢性萎縮性胃炎伴腸化、不典型增生）、胃息肉、功能性消化不良、消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎、慢性結腸炎、結腸息肉、腸易激綜合征、慢性便秘、慢性腹瀉、膽囊結石、膽囊炎、脂肪肝、肝炎肝硬化、酒精性肝病、消化道腫瘤等疾病。擅長應用中醫藥調理小兒便秘、腹瀉、厭食、口腔潰瘍等相關消化不良病症，對成人亞健康相關症狀如失眠、慢性疲勞、體虛易出汗、頭暈頭痛、胃腸功能紊亂中醫藥防治有較好療效。熟練掌握胃腸鏡的檢查和鏡下精準治療，如胃腸息肉電凝切除術、食管胃底靜脈曲張破裂出血套紮及組織膠注射術、消化道異物取出術、消化道狹窄支架放置術、EMR及ESD等内鏡下治療技術。

出診時間

周三晚上、周六下午 固生堂廣州東湖分院

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