閨蜜的性格大大咧咧，平日裡做什麼事情都粗心大意的。小寶寶出生之後，她也還是不細心。上段時間回農村的婆婆家，因為天黑了，閨蜜忘記把給寶寶曬在外面的被子和衣服收回來，被婆婆訓了一頓。老太太說，孩子小，曬被子和衣服不能過午。

閨蜜剛做媽媽很多事情根本不懂，她感覺把孩子的衣服和被子晾幹了再拿回來，沒有什麼錯，婆婆卻說：曬被子過午不收回來，會傷害到孩子的健康。

閨蜜覺得婆婆有點迷信，其實老人說曬被子不過午是有一定的科學道理的。科學證明：适合曬被子的時間是早上10點到下午2點這個時間段。孩子的衣服和被子晚上晾在外面會沾上露水等，确實會增加寶寶體内的濕氣。

我們都知道小寶寶的抵抗力差，無論是吃的還是用的，都應該慎重，嚴格把關。晚上不把孩子的衣服收進房間裡，還可能會成為細菌和小蟲子的聚集地，寶寶感染到細菌很容易引起濕疹等。

首先，把孩子的衣服和被子和大人的區分開曬。而且應該把握好晾曬的時間，最好是在上午十點到下午兩三點鐘的黃金時段曬，盡量用曬幹的方式，不要用物理烘幹的方法。

其次，剛剛曬完的衣服和被子不要馬上給娃用，應該放在屋裡進行散熱之後再用。

還有，在給寶寶曬衣服和被子時，要選擇空氣質量好的時間段，因為空氣質量不好，容易感染細菌，這對寶寶的身體也沒有好處。

清晨和黃昏時分，空氣中的濕氣很多，如果寶寶的小被粘上濕氣，曬一天也相當于沒有曬，而且寶寶蓋上粘有濕氣的被子，還不利于身體健康。尤其是夏天到了傍晚，很多蚊蟲都會跑到被子上，不早點收回來，就成了蚊蟲的溫床。

老年人的說法并不一定是迷信，隻要寶寶身體健康就可以了。小的時候就聽老人說過，過了中午就不要曬被子了。那時以為年齡大了迷信的說法，現在感覺這話确實很有道理，同時也有一定的科學依據。中午陽光充足的時間段曬被子，曬上一兩個小時就可以收回去，這個時間段的濕氣和寒氣都不重，正好是拿出被子曬的好時間。

第一：消除螨蟲，防止寶寶肌膚癢

很多小寶寶睡覺時喜歡到處撓，看起來是皮膚很癢的狀态。這個時候寶媽們就應該看一下，是不是好長時間沒有給孩子曬被子了，可能寶寶的被子裡有滿蟲。一個月給孩子曬一次兩次的被子，能夠消除螨蟲，如果兩三個月不給寶寶曬被子，孩子可能就會和螨蟲一起睡了。寶寶的肌膚養自然會難受，也睡不踏實。

第二：促進孩子睡眠

小寶寶正是長身體的年齡段，如果能夠踏踏實實睡個好覺，也有利于生長激素的分泌，促進孩子長高，擁有健康的身體。經常曬被子，寶寶的被子柔軟，沒有潮氣。寶寶蓋起來也很舒服，經過陽光紫外線殺菌的被子，寶寶蓋起來滿滿的陽光味道，可以促進睡眠，同時能提高孩子的抵抗力。

暴曬，有的寶媽喜歡把被子拿到陽光下暴曬，感覺這樣能夠殺菌，也能迅速的将被子曬好。

其實不能長時間暴曬的，這樣寶寶小被子的保暖性可能會下降。陽光的紫外線除了殺菌，還會氧化纖維。如果寶媽收被子太晚，會被濕氣，寒氣所侵襲，保暖性下降。

拍打被子，很多家長喜歡再給娃曬被的時候，伸手拍打一番，越拍棉被的纖維越容易碎，引起斷裂，經常拍打寶寶的被子就成空殼子了。

家長要給孩子選擇單獨的小被子，如果父母和娃一起睡容易産生窒息，缺氧等狀況。即便是小寶寶很小，也要給娃準備獨立的小被子，選被子時要注意不要選太大，太厚重的。

如果小寶寶喜歡踢被子，家長可以給他們穿寬松的睡衣。孩子的棉被和毯子上如果有線頭要及時剪掉，以免孩子的手腳被纏住。

被子的材質要選擇柔軟舒适，顔色單一，透氣性好的純棉被子。

給娃曬被子看起來隻是一件小事，其實其中有很多的技巧。

可以選擇用手輕輕的抖一下被子，注意觀察天氣，如果陰天或者是霧霾有雨雪的天氣就不曬被子。如果是羊毛被子，每個月曬兩次就可以。小寶寶的被子如果用的時間太久會有汗液，及時曬一下，有益于健康。

碎碎念：

被子是寶寶每天要接觸的物品，而且在睡眠時抵抗力也很差，家長們要學會正确的曬被子方法，這樣寶寶才能睡得舒服健康。

（本文圖片來源網絡，如有侵權，請聯系删除）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!